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Sportlicher Start in die Woche im Mrs.Sporty Bernau

Montagfrüh im Mrs.Sporty Bernau: Wir starten mit verschiedenen Übungen zur Mobilisation des ganzen Körpers, abwechselnd mit Kräftigungstraining an den Geräten. Den Abschluss bildet ein Dehnungskomplex - vorzugsweise auf unserer Clubterrasse :-)

20. Juli 2020
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