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Spare 50% in den ersten 3 Monaten*

Erreiche deine Sommer Bestform mit dem neuen Mrs.Sporty

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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

der mrs.sporty M0NAT

Unseren monatlichen Newsletter kannst du jetzt auch online lesen! Hier findet ihr Infos über das was war und das was kommen wird 🌺💗☀️🏝 78-NL-Juli-August-Herunterladen 📸 Nehle Schröter – die-schroeter.de

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Allgemein

JULi – KURSPR0GRAMM

BESONDERE TERMINE Natürlich gibt es auch diesen Monat einige Termine für deinen Kalender… 🖋️ Anmeldung über Mail, Telefon oder direkt im Club. 😊 Bei welchem Kurs bist du dabei? 💕 Kursprogramm für Juli 2024 Mo   01.07.2024        19:15 Uhr  Burn (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, für Fortgeschrittene) Mi     03.07.2024        18:00 Uhr  Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene) Mi     […]

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Allgemein

V0R den Sommerferien

Aktuelle Änderungen und wichtige Informationen Egal ob du das Beckenbodentraining auf unserem Pelvi-Stuhl absolvierst, egal ob du bei uns im Zirkel trainierst oder dir deine Beine massieren lässt – bevor es in die Sommerferien geht, und wir Trainerinnen zum Teil auch mit unseren Familien im Urlaub sind, wollen wir, dass bestimmte Informationen euch noch vor […]

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der mrs.sporty M0NAT

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Rückenfit
Straffer Körper
Mobilität
Anti-Cellulite
Ernährung
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Die Telefonnummer darf nur aus Zahlen und folgenden Zeichen bestehen: + ( ) – /
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Mehr Infos zu den Zielen

Großartiges Training und mehr für alle Frauen

Lerne unsere inspirierenden Mitglieder kennen

Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

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Basierend auf 59 Rezensionen
Canan Kayan
Canan Kayan
vor 1 Monat

Haben Sie einen besonderen Tag für Frauen?

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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Canan Kayan
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Rückenfit
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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Canan Kayan
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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

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Canan Kayan
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vor 1 Monat

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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

Lerne uns kennen!

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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Kontakt und Öffnungszeiten

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Inhaber: Stephanie Weiß
Birkenbergstr. 33
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02171 7107540, Mobil: +49 (0) 017624584913, WhatsApp: +49 (0) 017624584913

club678@club.mrssporty.de

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Trainingszeiten

Wir sind täglich von 6-22 Uhr für euch geöffnet!

Bitte beachte, dass die angegeben Zeiten auf dieser Website nur für das Training gelten, nicht jedoch für das Beckenboden-Training auf dem "Pelvi-Stuhl". Dafür wende dich bitte via Telefon, Whats App oder direkt im Club an uns. Wir finden zusammen einen kostenlosen Beratungstermin und eine Probesitzung auf unserem Beckenboden-Trainer.

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Di

9–11 & 16–18 Uhr

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