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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

Mitglied des Montas November

Hallo Sporties, ich heiße Astrid, bin 58 Jahre und komme aus Petersberg. Seit Oktober 2014 bin ich bei Mrs.Sporty. Ich hatte Schmerzen im Rücken und mein Gewicht sollte auch weniger werden. Ich entschied mich für Mrs.Sporty, da mich das Konzept des 30-minütigen Trainings und vor allem die permanente Trainingsbetreuung überzeugte. Der Rücken macht durch das […]

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Allgemein

Mitglied des Monats Oktober

Ich heiße Margitta Möller, bin 79 Jahre alt, und wohne in Petersberg. Seit nunmehr fast 10 Jahren bin ich Mitglied bei Mrs.Sporty. Anlass war für mich damals, auch im Alter fit zu bleiben. Ich trainiere zweimal die Woche bei Mrs.Sporty und mache meine 18 Übungen. Einmal in der Woche gehe ich noch zur Gymnastik. Neben […]

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Allgemein

Mitglied des Monats August

Hallo ihr Lieben, ich bin Daniela. Ich bin 34 Jahre alt und wohne mit meiner Familie in Petersberg. Nach der Geburt meines zweiten Sohnes im letzten Jahr wollte ich wieder mein Wohlfühlgewicht erreichen und mich langfristig im Alltag fitter fühlen. Seit ich im Januar mit dem Training bei Mrs.Sporty angefangen habe, habe ich 32 cm […]

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Allgemein

Mitglied des Monats Juli

Hallo, mein Name ist Ulrike. Ich bin 51 Jahre alt und wohne in Petersberg. Seit der Gründung des Clubs bin ich aktiv dabei. Mir gefällt die persönliche Betreuung und die individuelle Zusammenstellung der Übungen. Im Mai 22 habe ich die Diagnose Brustkrebs erhalten. Rebecca hat mir ein Online-Training zusammengestellt, damit ich auch in der Chemozeit […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Abnehmen
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Straffer Körper
Mobilität
Anti-Cellulite
Ernährung
Schmerzen
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Großartiges Training und mehr für alle Frauen

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Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

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4.8
Basierend auf 35 Rezensionen
Heike Klingebiel
Heike Klingebiel
vor 9 Monaten

Tolle Trainerinnen, macht immer wieder Spaß beim Trainieren. Gutes Hygienekonzept

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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Heike Klingebiel
Heike Klingebiel
vor 9 Monaten

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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Heike Klingebiel
Heike Klingebiel
vor 9 Monaten

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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Marie, 36 Jahre

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Heike Klingebiel
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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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