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Gesund abnehmen in 8 Wochen

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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

50 % Rabatt, 100 % Mrs.Sporty!

Mit dem neuen Mrs.Sporty ist es nie zu spät, auch vor den Feiertagen wieder in Bestform zu kommen!  Wir haben ein starkes Angebot und ein noch stärkeres Training. Keine Zeit? Kein Problem! Wir ermöglichen dir optimale Ergebnisse bei minimalem Zeitaufwand. Denn wir passen dein individuelles Training komplett auf deine Möglichkeiten und Wünsche an, damit du […]

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Allgemein

Wir feiern unser 10-jähriges Jubiläum

Trainiere im 1. Monat für 10 € + Special Freundinnen Angebot für Mitglieder Seit 10 Jahren sind wir für dich als Mrs.Sporty Club in Bremen da! 😍 im Oktober feiert unser Mrs.sporty Club in Bremen seinen 10. Geburtstag. Dazu laden wir dich ganz herzlich ein.  Unser Jubiläum ist natürlich auch die perfekte Gelegenheit für dich, das großartige […]

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Allgemein

#beactive – Europäische Woche des Sports

Trainiere 7x kostenlos Vom 22.09. bis 30.09.23 feiern wir die Europäische Woche des Sports. Auf Social Media Kanälen wird sie mit dem Hashtag #beactive beworben.  Sie findet jährlich in der letzten Septemberwoche statt und ist eine Initiative der Europäischen Kommission zur Förderung von Sport und Bewegung. Denn: Viele Europäer bewegen sich zu wenig! Laut Eurobarometer […]

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Allgemein

Einladung zu unserem neuen WORKSHOP

Gesundheit – Ernährung – Sport Start: 07. September bis 13. Oktober 2023, jeden Donnerstag 17.15 Uhr. Ohne Anmeldung oder wöchentliche Verbindlichkeit – komm einfach dazu, ob jeden Donnerstag oder nur 1x pro Monat. Kostenlos für alle Mrs.Sporty Bremen-, Hansefit- & Urban Sports-Mitglieder. Das ist unsere neue Workshop-Reihe und ein tolles Angebot an euch als Mitglieder: […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Abnehmen
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Straffer Körper
Mobilität
Anti-Cellulite
Ernährung
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Großartiges Training und mehr für alle Frauen

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Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

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Lena Pfeifer
Lena Pfeifer
vor 6 Monaten

Super Betreuung im Studio.

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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Lena Pfeifer
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Super Betreuung im Studio.

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Rückenfit
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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Lena Pfeifer
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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Marie, 36 Jahre

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Lena Pfeifer
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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

Lerne uns kennen!

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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Kontakt

Inhaber: Christina Hilmer
Wachmannstraße 103
28209 Bremen

0421 89777389

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Wir haben täglich ab 6.30 Uhr für euch geöffnet. Montag, Mittwoch & Freitag schon ab 06 Uhr.
Montag bis Freitag haben wir bis 22 Uhr geöffnet.
Samstag und Sonntag bis 21 Uhr.

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Mo

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Di

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Do

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Fr

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Sa

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