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Stress raus. Spaß rein.

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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

Der beste Frauensportclub in Heidelberg

HAST DU SPORTLICHE ZIELE? MÖCHTEST DU IN EINEM FRAUENSPORTCLUB TRAINIEREN UND EINEN TRAININGSPLAN BEKOMMEN, DER PERFEKT ZU DIR PASST? DANN BIST DU BEI UNS GENAU RICHTIG. MRS.SPORTY bietet DIR ein großartiges Trainingskonzept, kompetente Trainerinnen und viele weitere gesundheitsfördernde Angebote. DEINE ZEIT IST JETZT! JETZT STARTEN UND FIT WERDEN! DIE NR. 1 FÜR FRAUEN-FITNESS IN EUROPA! […]

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Allgemein

GRUPPEN-TRAINING mit Nicole

Jeweils montags von 18 Uhr 30 bis 19 Uhr 30 (mit Nicole) und donnerstags von 10 Uhr 30 bis 11 Uhr 30 findet unser cooles und abwechslungsreiches GRUPPENTRAINING statt. Keine vorherige Anmeldung erforderlich, einfach kommen!:-)  Viel SPASS beim MITMACHEN in der GRUPPE!:-)

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Allgemein

“OUTDOOR SPECIAL” mit Nicole

Outdoortraining jeden Samstag um 10.00 Uhr auf der ALLA-HOPP-Anlage in Heidelberg-Kirchheim! Einfach vorbeikommen, mitmachen und mit Schwung ins Wochenende starten! Gerne auch mit einer Freundin, die uns kennenlernen möchte! “Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.” Erich Kästner

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Allgemein

Wir feiern 15-jährigen Geburtstag!

Am Weltfrauentag, den 08.03.20210 eröffneten wir unseren Mrs.Sporty Club in Heidelberg-Kirchheim. Kaum zu glauben, dass schon 15 ereignisreiche Jahre vergangen sind! Im Geburtstagsmonat März 2025 haben wir für Interessentinnen ein tolles Angebot: 15,- Euro im ersten Monat!”. Nutzt diese tolle Chance um bei uns zu starten. Probetraining gerne über die Webseite oder telefonisch bei uns […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Abnehmen
Rückenfit
Straffer Körper
Mobilität
Anti-Cellulite
Ernährung
Schmerzen
Die E-Mail-Adresse sollte ein ‘@’-Zeichen und eine gültige Domain mit einem Punkt enthalten.
Die Telefonnummer darf nur aus Zahlen und folgenden Zeichen bestehen: + ( ) – /
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Großartiges Training und mehr für alle Frauen

Lerne unsere inspirierenden Mitglieder kennen

Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

Google Bewertungen

4.8
Basierend auf 73 Rezensionen
Julia Polat-Beck
Julia Polat-Beck
vor 8 Monaten

Wie soll ich diesen schönen Sportclub am besten beschreiben… Kurz um es ist einen WOHLFÜHLOASE von Frauen für Frauen! Seit dem ersten Tag fühle…

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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Julia Polat-Beck
Julia Polat-Beck
vor 8 Monaten

Wie soll ich diesen schönen Sportclub am besten beschreiben… Kurz um es ist einen WOHLFÜHLOASE von Frauen für Frauen! Seit dem ersten Tag fühle…

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Rückenfit
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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Julia Polat-Beck
Julia Polat-Beck
vor 8 Monaten

Wie soll ich diesen schönen Sportclub am besten beschreiben… Kurz um es ist einen WOHLFÜHLOASE von Frauen für Frauen! Seit dem ersten Tag fühle…

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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

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Julia Polat-Beck
Julia Polat-Beck
vor 8 Monaten

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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

Lerne uns kennen!
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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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Lymphmassage

Einfach rein in die „Stiefel“ und entspannt zurücklehnen. Die Kompressionsmassage mit den Leg Recovery Boots massieren dein Lymphsystem mit optimal dosiertem Luftdruck. Du kannst einfach entspannen! In nur 15 Minuten werden deine Beine schlanker und fitter, unliebsame Cellulite wird reduziert.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Rezepte

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Körper & Geist

Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Ernährung verstehen, Körper & Geist

Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Kontakt und Öffnungszeiten

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Kontakt

Inhaber: Nicole Gottmann
Schwetzinger Str. 43
69124 Heidelberg

06221-7184343, Mobil: +49 (0) 176-60035193

club358@club.mrssporty.de

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Wir sind täglich von 6-22 Uhr für Euch geöffnet!

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9–13 & 15–19 Uhr

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