Mrs.Sporty Bernau erinnert dich: Trinke genügend Wasser!

Kleine Erinnerung an dich: Bitte trinke genügend Wasser! Etwa zwei Liter Flüssigkeit täglich ist das Minimum, dass du über den Tag verteilt trinken solltest. Wenn du Sport treibst, ist der Bedarf entsprechend höher. Schaffst du es ausreichend Wasser zu trinken? ;-)