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Dein individuelles persönliches 14-Wochen Ernährungsprogramm

mit Begleitung

Du möchtest keine Diätvorschläge mehr testen und verwerfen? Beim Mädelstreff von deinem neuen Lebensgefühl schwärmen? Bei deiner Joggingrunde leichtfüssig von einem Fuss auf den anderen springen?

Dann ist unser Ernährungskonzept das Richtige für dich:

Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept bietet dir einen ausgewogenen Essensalltag. Mit den Tipps deiner Ernährungsberaterin Ute kannst du aufgrund deiner individuellgesetzten Ziele die passenden Nahrungsmittel auswählen und dein persönliches Wunschgewicht kontrollieren.

 

Wir beantworten dir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Ernährung:

     

  • Zu welcher Tageszeit esse ich was und wieviel?

  • Was trinke ich denn nun am besten? Und wie verteile ich das auf den Tag?

  • Wie kombiniere ich Obst und Gemüse mit Kohlenhydraten und Eiweiß? Brauche ich überhaupt Nahrungsergänzungsmittel?

  • Warum benötigt dein Körper Mineralien und Eiweiß?

  • Welche Fette sind gesund und welche Kohlenhydrate sind am besten für dich?

  • Wie hoch ist mein Energiebedarf wirklich und wie esse ich vor und nach dem Sport?

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Damit du erfolgreich dein Wunschgewicht erreichst, betreut wir dich Ute am Telefon, per Zoom und E-Mail. Und später gerne auch persönlich im Club!

     

  • Deine Ernährungsexpertin begleitet dich 14 Wochen und hilft dir bei der Umstellung deiner Ernährung.

  • In unserem Ernährungsworkshop lernst du alles über eine gesunde Ernährung und gesundes Abnehmen ohne JOJO-Effekt.

  • Unsere ErnährungsApp hilft dir den Überblick zu behalten und bietet dir eine große Auswahl an idealen Rezepten.

  • Das Schöne ist, es gibt keine Verbote und du wirst merken, dass du mehr isst als vorher und trotzdem deine Pfunde purzeln. Auch Alkohol und Kuchen sind nicht grundsätzlich verboten.

  • Deine Ernährungsberaterin empfiehlt dir die leicht umzusetzenden Rezepte, die auch deiner Familie helfen sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

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Was hast du davon noch länger zu warten? Du investierst lediglich 4,95 Euro in der Woche für das gesamte Programm. Werde aktiv, tue jetzt was für deine Sommerfigur.

Melde dich einfach unter 0861-2117008 oder club350@club.mrssporty.de und vereinbare deinen ersten Beratungstermin.

21. Januar 2021
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