Essen im Rhythmus der Fettverbrennung

Versuche 1mal am Tag zwischen den Mahlzeiten eine Karenzzeit von 4 – 6 Stunden einzuhalten. Somit hast Du die Chance durch einen niedrigen Insulinspiegel den Fettstoffwechsel zu aktivieren. Probier es gleich HEUTE aus, dann hat auch der Schweinehund verloren.