MRS.SPORTY IST BESONDERS STOLZ AUF DIE ERNEUTE FOCUS MONEY AUSZEICHNUNG „BESTES FITNESSSTUDIO STATIONÄR“
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WAS ICH MIT 30 MINUTEN BEI MRS SPORTY ERREICHE:
- Meine Muskulatur an den Geräten und durch den Einsatz des FlexiBar´s stärken.
- Meine Koordination an den Steppern durch gezielte Schritte in Kombination von Armen und Beinen im Rhythmus der Musik schulen.
- Mein Gleichgewicht an den Balancebrettern trainieren (Sturzprophylaxe).
- Meine Ausdauer durch Übungen auf den Jogging Plates steigern.
- Meine Beweglichkeit durch das Training im Allgemeinen und beim Dehnenhinterher trainieren.
26. Februar 2014
