Eiweißreiche Kost – ist gesund und macht glücklich!
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Vitamine & Co für ein starkes Immunsystem
Vitamin E
Vitamin E trägt zur Bildung von Abwehrkörpern bei und aktiviert diese. Vitamin E steckt beispielsweise in Olivenöl oder frische Himbeeren. Aber auch in frischen Haselnüsse und Mandeln oder in Sonnenblumenöl.
19. März 2020
