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Mrs.Sporty Montagstipp: 3-fach wirksam durch den Alltag

Der Mrs.Sporty Montagstipp: 3-fach wirksam durch den Alltag. Tipps zur Steigerung des Leistungsumsatzes

1. Drei Mal Mrs.Sporty Training pro Woche erhöht den Leistungsumsatz um ca. 900 Kalorien pro Woche.

2. Jeder Gang macht schlank: Eine Station früher aus dem Bus aussteigen und den Rest zu Fuß gehen.

3. Rolltreppen meiden und stattdessen die Treppe nutzen.

08. September 2014
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