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Mrs.Sporty Bernau gibt 3 Motivationstipps :-)

Jeder von uns kennt es: Manchmal braucht man eine extra Portion Motivation. Mit welchen Tricks motivierst du dich?

Hier 3 Tipps von uns:

     

  • Denke an das gute Gefühl nach dem Sport
  • Schaffe Routinen und setze dir realistische Ziele
  • Belohne dich selbst!
  •  

26. Juni 2020
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