Mrs.Sporty Bernau Ernährungstipp: Möhren
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Mrs. Sporty Bernau unterstützt dich bei der Stoffwechselaktivierung
Richtige Ernährung und der Stoffwechsel funktioniert
Nützliche Tipps zur Aktivierung des Stoffwechsels
- Möglichst abwechsungsreich essen
-Frühstücken
-Kaffee in Maßen
-jodhaltige Lebensmittel (Meeresfische, Krustentiere)
-Calziumhaltige Lebensmittel essen (Milchprodukte, Mineralwasser)
-scharfe Gewürze (Chilli, Pfeffer, Ingwer)
-Hochwertige Öle
-Ballaststoffe
ganz wichtig Sport 2 - 3 mal wöchentlich im Mrs.Sporty Bernau und dein Stoffwechsel läuft auf Hochtouren !!!!
26. Februar 2020