Montagstipp

Wer gerne kocht hat auch viel abzuwaschen. Es lohnt sich beides: Die Berechnung des Kalorienverbrauchs erfolgt anhand von Durchschnittswerten. Für diesen Vergleich ist ein Körpergewicht von 75 kg zugrunde gelegt: 30 Minuten Abwaschen verbraucht 75 kcal , 30 Minuten Kochen verbraucht 75 kcal (Quelle: www.kalorientabelle.net/kalorienverbrauch)