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Unsere Veranstaltungen:

11. März, 19:15 Uhr Powerzirkel

20. März, 19:15 Uhr Ernährungsinfo

21. März, 3:15 Uhr Becken-Boden-Zirkel

Dein Motto für März

„Schön mit Muskeln!“

Wusstest du schon, dass Muskeln deinen Körper schöner und straffer machen?

Mit dem Mrs.Sporty Training optimierst du deine Körperhaltung im Schulter-, Rücken-, Bauch- und besonders im Brustbereich. Durch

einfache und gut umzusetzende Ausdauerübungen kombiniert mit intensiven Kraftübungen wachsen deine Muskeln. Dein Körper wird sichtbar straffer und deine Körper-haltung verbessert sich. Weitere Infos erhältst du bei deiner Trainerin in deinem Club. +++

„Gut-für-dich“-Tipp

Adé Frühjahrsmüdigkeit!

Die steigenden Temperaturen im Frühling können zu einem Abfallen des Blutdrucks führen. Dadurch fühlst du dich müde und schlapp. Das kannst du mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr umgehen. Wenn du genug trinkst, steigt dein Blutdruck an und du fühlst dich wieder fitter.

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Vegetarische Rezeptideen für den Frühling

In deinem Club warten vegetarische Frühlingsrezepte auf dich. Hole sie dir gleich ab. Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachkochen!

Schon mit deiner Freundin gewettet?

Wetten, dass deine Freundin es schafft ihre Ziele zu erreichen? Zeige ihr wie schnell das mit Mrs.Sporty geht. Bringe deine Freundin einfach mit zum Training und sei ihre Trainerin und Wettpatin: Wettet gegen uns, dass sie innerhalb von vier Wochen ihre Ziele erreicht. Unsere Wettkarte unterstützt euch dabei. Holt diese gleich ab und startet gemeinsam durch! Als Dankeschön bekommt ihr jeweils einen Monat Gratistraining geschenkt.

Clubnews März 2014
03. März 2014
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