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Bauchzirkel - für eine starke Mitte - Donnerstag, 5. November, 19 Uhr im Mrs.Sporty Bernau

Die Bauchmuskeln arbeiten hauptsächlich stabilisierend, daher ist es wichtig, dass wir uns

     

  • aufrichten
  • in voller Länge kräftigen
  • unseren Stoffwechsel fordern und fördern
  • auf unsere Ernährung achten
  •  

Im Themenzirkel "Bauch" wirst du entsprechende Übungen ausführen und erhältst von deiner MRS.SPORTY Bernau Trainerin ganz praktische Tipps - viel Spaß :-)

04. November 2015
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