Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

Anti Aging: Alltagstipps gegen Cellulite

     

  1.  Übergewicht meiden: Im Normalgewichtsbereich ist weniger Unterhautfettgewebe vorhanden und drückt somit nicht stark nach außen
  2. Bewegung ohne Sprünge: das Bindegewebe ist zwar elastisch, jedoch sollte ein geringer Aufprall genutzt werden. Anstatt Jogging lieber Walking und am besten auf den Erholungsstationen im Zirkel gut die Muskelpumpe aktivieren.
  3.  Wechselduschen: Durchbluten die Haut und machen zudem wach und munter
  4.  

80 bis 90% aller Frauen haben Cellulite - auch die Stars und Models sind davon betroffen. Also, entspannen wir uns und ärgern uns nicht, sondern arbeiten dran! 

 

15. Mai 2015
Menue schließen