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Nicole trainiert seit Juli 2009 bei Mrs.Sporty

Nicole wollte schon länger etwas für sich tun. Sie fand ihr Gewicht zu hoch und auch die Fitness ließ zu wünschen übrig.

Eines Tages lag ein Flyer von Mrs.Sporty im Briefkasten. Sie sagte sich: „Jetzt oder nie!" und meldete sich zum Training an. Das Ernährungskonzept von Mrs.Sporty kam ihr sehr entgegen. Sie trainiert seitdem regelmäßig dreimal pro Woche, hält die Mahlzeitenpausen ein und achtet darauf, viel Gemüse und Fisch zu sich zu nehmen. Der Spaß kam von allein, weil sich auch sofort der Erfolg einstellte:

Bei einer Körpergröße von 1,45 m! hat sie innerhalb von 5 Monaten 5 KG abgenommen, 10 cm Taillenumfang und 6 cm an der Hüfte und jeweils 5 cm an den Beinen verloren. Der Körperfettanteil ging um 4,5 % zurück.

Eine tolle Leistung, Nicole! Wir wünschen Dir, dass Du weiter durchhältst. Wir werden Dir auf jeden Fall dabei helfen.

13. Dezember 2010
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