Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

Warum joggen alleine nicht reicht

Jogging ist gesund und verbessert die Ausdauer. Für eine hohe Fettverbrennung und Straffung des Körpers werden jedoch ausreichend Muskeln benötigt. Das Tolle ist, mit dem Mrs.Sporty Training erzielen Sie beide Effekte: Ausdauer und Kräftigung!

Durch regelmäßiges Joggen vermehren sich in den Muskelzellen die sogenannten Brennöfen, die den Kalorienverbrauch erhöhen. Die Brennöfen sind nur während des Joggens aktiviert und verbrennen auch nur hier Kalorien. Durch Kraft- und Ausdauertraining wächst die Muskelzelle und die Brennöfen vermehren sich. Dadurch ist der Kalorienverbrauch 24 Stunden am Tag erhöht.So weden bei Mrs.Sporty nicht nur beim Training Kalorien verbrannt, sondern auch auf dem Sofa !

Ausdauer und Kraft
14. Mai 2014
Menue schließen