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Laufzirkel in Mitte inkl. exklusiver Ernährungstipps

...Freitag, 12.07. ab 08:05 Uhr!

Ob angehende Läuferin, Profi oder absoluter NICHT-Läufer, teilnehmen kann jeder. In unserem Laufzirkel kannst deine Herzfrequenz bis 85% steigern und hast zusätzlich noch stärkende Elemente aus dem Laufen integriert.

Dazu gibt es unsere Ernährungstipps:

Kennst Du das: Der Bauch kneift im Training, die Verdauung spielt verrückt oder man hat vergessen zu essen und läuft in einen schlimmen Hungerast und fühlt sich müde und kaputt. Daran ist dann nicht Dein Trainingszustand schuld, sondern ganz allein Deine Ernährung. Die Leistung, die Du im Training bringst hängt ganz stark davon ab, was Du zuvor gegessen hast. Du solltest Lauftraining und Ernährung in einen optimalen Einklang bringen.

Wir freuen uns auf dich!

08. Juli 2013
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