Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

31.01. (Fr) 19:30 Kerzen- und „Spaß“party nur für Erwachsene!!! Mit Sicherheit die interessanteste Party des Jahres!!! Heute Abend ist die Gelegenheit, Deiner Freundin, Nachbarin oder Bekannten unseren Mrs.Sporty Club zu zeigen. Am Abend öffnen wir für Euch die Türen zu zwei besonderen Veranstaltungen. Ihr könnt bei einem oder zwei  Gläschen Proseccos Euch die neuste Kollektion von Partylite ansehen. Esther – ein Mitglied von uns – berät und zeigt Euch, was Ihr Euch selbst oder einer Freundin schenken könnt. Super Dekoideen! Zeitgleich stellt sich pepperparties vor. Ein gute Gelegenheit mal zu erforschen welches Massageöl, Spielzeug (nur für Erwachsene) für einen (und dem Partner) geeignet ist. Eventuell werden Dessous vorgestellt  Viele schöne und sicherlich neue Sachen könnt Ihr hier entdecken. Bitte trage Dich (und Deine Freundin – wenn Du eine mitbringst), in die Teilnehmerliste ein und habt Spaß zusammen.

30.01. (Do) 19:00 Ernährungsberatung für Einsteiger Du möchtest nicht nur fleißig trainieren sondern willst Dein Wissen über gesunde und ausgewogene Ernährung erweitern. Du möchtest wissen, wie man am effektivsten trainiert und den Fettstoffwechsel ankurbelt, um in 14 Wochen das Körpergewicht um ca. 10% zu reduzieren? Dann bist Du herzlich eingeladen, die Ernährungsberatung für Einsteiger zu besuchen. Es sind aber auch alle Mrs.Sporty´s herzlich Willkommen, die sich einfach nur gesund ernähren wollen oder optimale Voraussetzungen für den Muskelaufbau schaffen möchten. Und das Ganze natürlich mit ganz normalen Lebensmitteln.

18.01. (Sa) 12:45 Ernährungsberatung für „Fortgeschrittene“ Das ist für alle Mitglieder, die bereits am Ernährungsprogramm teilnehmen. Es gibt wichtige Hinweise zum Trainings- und Ernährungskonzept, die auf dem Weg zu einer noch besseren Figur ohne JoJo Effekt hilfreich sind!

07.01. (Di) 19:00 Beckenbodentraining für Fortgeschritten23.01. (Do) 19:00 Beckenbodentraining für Fortgeschritten28. 01.(Di) 18:30/19:00 Beckenbodentraining für Anfänger / FortgeschritteneDie Stärkung des Beckenbodens beugt nicht nur Inkontinenz vor und ist nach einer Schwangerschaft wichtig, sondern verbessert auch den Sex. Die Bauchmuskulatur wird ebenfalls beim Training kräftig gestärkt.

02.01. (Do) 19:0017.01. (Fr) 19:00 19:00 Powerzirkel

Dein Zirkel zum auspowern! Intensives Kraft- und Ausdauertraining für „Fortgeschrittene“!

14.01. (Di) Ganztags zu den Öffnungszeiten Verrückter Dienstag25.01. (Sa) Ganztags zu den Öffnungszeiten Verrückter Samstag

20. Dezember 2013
Menue schließen