Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

Tag der Rückengesundheit

15. März

Tag der rückengesundheit

 

Rückenschmerzen sind eine typische Zivilisationskrankheit.

Aber die gute Nachricht ist: Man kann etwas dagegen tun! 

 

Rückenschmerzen sind die zweithäufigste Ursache für Arztbesuche. Laut einer Krankenkassenstudie leiden 70 Prozent der Deutschen einmal im Jahr unter Rückenschmerzen und 80 Prozent klagen mindestens einmal im Leben über sie. Die Hauptursachen sind Bewegungsmangel und einseitige Bewegung, falsche Belastungen, zu schwache beziehungsweise verklebte Muskulatur sowie falsche Haltung.

Während des Trainings bei MRS.SPORTY werden alle großen Muskelgruppen trainiert und im Gleichgewicht gestärkt sowie gedehnt: Die Rückenmuskulatur wird gezielt aufgebaut, stabilisiert und gestreckt - Verspannungen werden gelöst und Rückenschmerzen gemindert. Gleichzeitig dient das Training zur Vorbeugung und hilft dabei, bereits kleine Symptome zu mildern und Folgeerkrankungen zu vermeiden.

 

 

 

Du möchtest Deinem Rücken etwas gutes tun?

Buche Dein kostenloses Beratungsgespräch unter 04551 - 304 39 39!

 

15. März 2017
Menue schließen