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Mrs.Sporty Mainz Gonsenheim

Mrs. Sporty Mainz Gonsenheim

 

     

  • Bauch-weg-Studie für die Sommerferien.
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Mrs.Sporty in Mainz-Gonsenheim, bietet insgesamt 30 Frauen eine Bauch-weg-Studie in der Zeit vom 17.07.2019 bis zum 14.08.2019 an. Vier Wochen lang absolvieren Sie ein individuell abgestimmtes Bauch-weg-Programm, mit dem Ziel, speziell im Bauchbereich abzunehmen. Diese Studie kostet für 4 Wochen 39,90 € incl. Körperanalyse, Vermessung und Trainingsplan.

Informationsveranstaltungen am:
15.07.2019 12.00 – 13.00 Uhr 
und 18:00 – 19:00 Uhr 16.07.2019 von 08:00 – 09:00 Uhr telefonisch Voranmeldung notwendig, das Programm ist auf maximal 30 Teilnehmer begrenzt

Sie klagen oft über Fettpolster an Po und Hüfte?

Tatsächlich aber sind die unliebsamen Schwimmreifen am Bauch ein viel größeres Problem. Hier geht’s nämlich um die Gesundheit. Bereits ab einem Bauchumfang von 80 cm haben sie ein leicht erhöhtes gesundheitliches Risiko, ab 88 cm ein hohes Risiko, an Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck zu erkranken.
Der Grund für das erhöhte Risiko liegt in der Ansammlung von viszeralem Fett, also Bauchfett, das sich rund um die Organe in der Bauchhöhle bildet. Dieses Fett ist besonders gefährlich, denn es setzt Botenstoffe frei, die sich auf den Blutdruck auswirken, den Insulinspiegel beeinflussen und Entzündungen auslösen können. Dagegen ist das Fett an Hüfte und Po harmlos. Es dient hauptsächlich als Energiespeicher.
Die vierwöchige Bauch-weg-Studie bei Mrs.Sporty in Mainz Gonsenheim beinhaltet u. a. einen maßgeschneiderten Bauch-weg-Trainingsplan, eine Körperanalyse mit Vorher-nachher-Vergleich, begleitende Trainergespräche und Stoffwechselbooster-Tipps für den langfristigen Erfolg.

Mrs.Sporty Mainz Gonsenheim
Am Sportfeld 5
55124 Mainz
Telefon 06131 250 372 0
www.mrssporty.de/club824
kostenfreie Parkplätze vorhanden

 

 

Starten Sie Jetzt                                                                      

Vereinbaren Sie ein Probetraining in unserem Frauenfitness Studio und lernen uns kennen. Sie möchten nicht alleine kommen? Gerne können Sie gemeinsam mit Ihrer Freundin zu uns kommen und ein Probetraining zu zweit absolvieren. Es stehen kostenfreie Parkplätze rund um den Club zur Verfügung. 

Motivierende Atmosphäre mit Spaß

Ein Erfolgsfaktor des Mrs.Sporty Club Trainings in Mainz Gonseneheim ist das Training in der kleinen Gruppe. Unterstützt durch den Trainer motivieren sich die Frauen gegenseitig. Der berühmte „innere Schweinehund“ hat hier keine Chance. Das Training fällt dir leichter und ist wirksamer in einem Mrs. Sporty Club.  

Individuelle Betreuung

Ein persönlicher Trainer unterstützt und betreut dich bei jedem Training. Mit regelmäßigen, persönlichen Trainergesprächen in unserem Frauenfitness Club und Körpermessungen hilft er dir langfristig und motiviert dich erfolgreich zu trainieren. Und er sorgt dafür, dass dir das Training individuell perfekt auf den Leib geschneidert wird. Unsere individuell erstellten Trainingspläne helfen dir sicher dabei.   

Qualifizierte Trainer

Unsere Trainer im Mrs. Sporty Club Mainz Gonsenheim sind stets auf dem aktuellen Stand der Sport- und Trainingswissenschaften, um die Qualität immer auf einem anspruchsvollen Niveau zu halten. Das gewährleistet eine hohe fachliche Kompetenz. Dank langjähriger Erfahrung und einem Netzwerk von über 3.000 Trainern können wir dir auch in deiner Nähe den passenden Trainer anbieten.

30 Minuten Training für optimale Effekte

30 Minuten Training bei Mrs.Sporty in Mainz Gonsenheim, geführt durch persönliche Trainer, sind nach Studienergebnissen am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Ideal sind 2 bis 3 Mal Trainingseinheiten pro Woche.

Hohe Effektivität

Beim Training wird die Muskulatur wirkungsvoll beansprucht und das Herz-Kreislauf-System in einem mittelintensiven Bereich trainiert. Ein solch ausgewogenes Training im Frauenfitness Sportclub in Kombination mit unserer persönlichen Betreuung sorgt für deinen maximalen Trainingseffekt.

Funktionelles Training

Funktionell sind Bewegungen aus unserem Lebensalltag, die sich regelmäßig wiederholen. Egal ob man nun jung oder alt, Arbeiter oder Hausfrau, Baby oder Senior ist. Das Training ist zweckmäßig und am Alltag ausgerichtet. Dafür werden oft komplexe Bewegungsabläufe und ganze Muskelketten gleichzeitig trainiert. Dafür steht unser Mrs. Sporty Club in Mainz Gonsenheim

Wir stehen Ihnen persönlich für ein individuelles Gespräch und Probetraining zur Verfügung. 

Gerne können Sie zu diesem Termin Ihre Freundinnen mitbringen. 

Wir freuen uns auf Dich!
Du hast Dir etwas vorgenommen. Mrs.Sporty führt Dich über die Ziellinie
Kontaktdaten
Mrs.Sporty Club Mainz Gonsenheim
Inhaber: Kirsten Krist
Am Sportfeld 5
55124 Mainz
Deutschland
0 6131 - 250 372 - 0
Kirsten Krist
Trainingszeiten
Montag bis Sonntag 06:00 - 22:00 Uhr

Beratungs- und Anmeldezeiten
Montag
08:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Dienstag
09:00 - 12:00 / 15:30 - 18:30 Uhr
Mittwoch
08:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 12:00 / 15:30 - 18:30 Uhr
Freitag
08:00 - 12:00 / 14:00 - 16:00 Uhr
Samstag
09:30 - 12:30 Uhr
  • Unser Konzept
    Du bist einzigartig. Dein Training ist es auch.

    Entwickelt von Frauen für Frauen. Du trainierst effektiv, kurz und einfach – mit persönlicher Unterstützung. Deine Trainer kennen Dein Bedürfnis genau und stimmen Dein Training perfekt auf Deine Ziele ab. Du wirst schlanker, fitter und gesünder. 

    Hier mehr erfahren!
Individuelle Betreuung mit persönlichen Trainern und modernstem Equipment

Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Daher legen wir großen Wert auf Qualifikationsnachweise und kontinuierliche Schulungen unserer Trainer.

30 Minuten in denen dein Körper komplett durchtrainiert wird

2–3 Mal pro Woche 30 Minuten Training bei Mrs.Sporty sind am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Die Kürze der Trainingseinheiten und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es Dir, Dein Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren.

Alltagstaugliches und bewährtes Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt

Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt! Dein Training ergänzen wir auf Wunsch um ein gesundes und ausgewogenes Ernährungskonzept, damit Du Dein Gewicht nicht nur reduzieren, sondern auch dauerhaft halten kannst. Es ist nicht nur gesund sondern auch lecker!

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