Mrs.Sporty Sankt Augustin-Niederpleis

„Happy Birthday. Mrs.Sporty Sankt Augustin feiert 3. Geburtstag.“
Bring mit unserem Jubiläumsangebot Bewegung in dein Leben!


Mrs.Sporty Sankt Augustin feiert von 30.05.16 bis 4.06.2016 das 3-jährige Bestehen. Das möchten wir auch mit neuen Mitgliedern feiern. Möchtest Du mehr Bewegung in dein Leben bringen und mit dem einzigartigen Mrs.Sporty Konzept durchstarten? Dann nutze unser Angebot am großen Jubiläumswoche!

Unser Angebot für dich: Trainiere einen Monat zum Jubiläumspreis von nur 3 Euro. Außerdem erhältst du einen Rabatt von 100 Prozent auf das Startpaket.

Du siehst: Mitfeiern lohnt sich. Komm vorbei und entdecke, was Mrs.Sporty dir zu bieten hat. Besuche uns an der Jubiläumswoche vom Montag 30.Mai bis 04. Juni 2016 in der Alte Heer-Straße 6., in Sankt Augustin Niederpleis.
Dort erhältst du auch weitere Infos zu unserem Angebot. Gerne kannst du dich auch vorab unter Telefon 02241 265 77 77 informieren und gleich einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Probetraining vereinbaren.

Pro Woche reichen 2-3 mal Zirkeltraining mit persönlicher Betreuung, um dauerhaft Gewicht zu verlieren, Lebenslust und Energie zu gewinnen.

Seit  2 Jahren bringt Mrs.Sporty Fitness, Bewegung und gesunde Ernährung nach Sankt Augustin – mit tollen Erfolgen. Nirgendwo sonst gibt es solch eine persönliche Atmosphäre: immer anwesende qualifizierte Trainerinnen, die sich liebevoll und unermüdlich um die individuellen Ziele der Mitglieder kümmern und dabei stehen die Erfolge unserer Mitglieder im Vordergrund.

Kontaktieren Sie uns telefonisch unter 02241 265 7777 oder mit einer kurzen Email und erleben Sie vor Ort einen spannenden ersten Eindruck von Mrs.Sporty.

Training

Mit freien Übungen und besonders gelenkschonenden Geräten wird der Körper im Ganzen gekräftigt, natürliche Bewegungsabläufe gestärkt. Im Alltag müssen unterschiedliche Muskeln effektiv zusammenarbeiten, um Bewegungsabläufe durch koordinierte Muskelkraft von einem auf das nächste Körperteil zu übertragen. Ist das Training zu einseitig, verpufft die Energie, die Verletzungsgefahr steigt. Wir trainieren in jeder Trainingseinheit

     

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • und Koordination
  •  

damit für den Alltag und Freizeitsport entscheidende Bewegungsmuster, Körpergefühl und Haltung nachhaltig verbessert werden.

Betreuung durch qualifizierte Mrs.Sporty Trainer

Wir lassen unsere Mrs.Sporty-Damen nie alleine: Zu jedem Zeitpunkt ist eine Personal Trainerin auf der Fläche. Diese korrigiert, motiviert und führt an neue persönliche Herausforderungen heran. Insbesondere Frauen mit langen Zeiträumen ohne ausreichende Bewegung erfahren jene persönliche Anleitung, welche den "inneren Schweinehund" überwinden hilft.

Im Mitgliedsprofil erfassen wir alle wesentlichen Informationen, dabei wird auf Gewichts- und Trainingsziele individuell eingegangen. Auch eventuelle Beschwerden und Vorkrankheiten werden berücksichtigt, deren Heilung kann ggf. mit gezieltem Training unterstützt werden. Ganzheitliche Übungen auf Zwischenstationen und unsere aus der Physiotherapie stammenden hydraulischen Geräte stärken lädierte Muskeln und Gelenke.

Clubatmosphäre

Spaß entsteht vor allem bei der Bewältigung von individuellen Herausforderungen und Abwechslung. Eine gute Stimmung beim gemeinsamen Training mit jung und alt, variierende Übungen bei Musik und verschiedenste Events machen aus dem Mrs.Sporty Club Sankt Augustin mehr als nur einen "Pflichttermin mit Dir selbst"...Langeweile und Eintönigkeit haben bei uns keine Chance.

Während der Öffnungszeiten kann das Training zu jedem Zeitpunkt begonnen werden, als offener Kurs mit motivierender Musik steigt Frau einfach in den Zirkel ein.

Zusätzlich bieten wir außerhalb der Öffnungszeiten so genannte "Power-Zirkel" an, die mit verschiedenen Motiven unterschiedlichste Trainingsschwerpunkte setzen - in einer motivierten Gruppe fällt vieles leichter. Unsere Trainerinnen binden abwechslungsreich Elemente aus Zumba, Latino-Dance, Pilates, Aerobic, Step, Deep Work und Yoga Fitness ein.

Ernährungskonzept

Unser Ernährungskonzept soll vor allem informieren und die persönlichen Essgewohnheiten in Einklang mit dem tatsächlichen Energiebedarf Ihres Körpers bringen. Viele unserer Damen sind begeistert, wie nach den ersten Monaten Trainingserfolg das Ernährungskonzept z.B. Gewichtsverlust und Straffung als sichtbaren, persönlichen Erfolg beflügelt.

 

(Sonder-)Konditionen, Preise

Wir möchten ein Ort sein, an dem man interessante Frauen und Freundinnen trifft, Spaß hat, sich aber gleichzeitig unkompliziert etwas Gutes tut. Ohne "Tricks". Ohne verwirrende Vertragslaufzeiten oder versteckte Zusatzkosten. In Ihrem Beitrag sind alle Dienstleistungen, Kurse, Events, usw. enthalten. Diese Philosophie spiegeln unsere Konditionen und Preise wieder.

Sonderkonditionen räumen wir Angestellten ein, deren Unternehmen unsere Kooperationspartner sind.

Auch Beschäftigte und Beamtinnen teilnehmender Behörden erhalten interessante Vorteile.

Schülerinnen und Studentinnen sowie Familienangehörige von aktiven Mitglieder kommen in den Genuß weiterer Vorzüge.

Wir freuen uns auf Sie, schön das Sie (bald?!) da sind!

Wir haben für Sie Häufige Fragen und Antworten zusammengestellt. Aktuelle Information und Eindrücke haben wir für Sie auch auf facebook bereitgestellt.

Haben Sie noch Fragen? Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Sie können persönlich vorbeikommen, gerne können wir auch einen passenden Termin per Telefon oder Email vereinbaren.

Die meisten interessierten Damen sind von einem Probetraining begeistert, also warum nicht gleich zum ersten Termin Sportsachen mitbringen und das Konzept erleben?!

 

 

For our international guests and fellow citizens

Mrs.Sporty in Sankt Augustin offers a perfect combination of fitness training and nutrition for women of all ages. Our mission ist to motivate and encourage women to pursue healthy nutrition and an active lifestyle. You will find exhaustive information in English here.

The Mrs.Sporty Concept

Developed in cooperation with Stefanie Graf and the Institute for Prevention and Aftercare in Cologne, the Mrs.Sporty workout truly is the most efficient in the world. The workout trains every muscle group, works on cardio and resistance, all done in only 30 minutes. Three workouts of thirty minutes each week noticeably improve your fitness and health.

Nutrition

A customized nutrition plan is the superior alternative to conventional gym offerings or frustrating diets that don't work. Compared to most diets, the Mrs.Sporty nutrition plan concentrates on the long term perspective by teaching and supporting a new approach towards food. When a member combines this philosophy with regular exercise, they are guaranteed to achieve their goal weight. Personal awareness and information about nutrition is key to a balanced diet.

The friendly sports club in your neighbourhood

This special concept allows you to exercise in a familiar atmosphere in Sankt Augustin and at flexible times. The workout can be seamlessly implemented into your daily routine because it is you who decides when to work out.

Our international staff will provide individual guidance and monitor each member. If you are temporarily or permanently in Sankt Augustin near Bonn and if you are interested in functional training, personal training and sports for women, then please, don´t hesitate to contact us by phone 02241 265 7777 or via email.

We are looking forward to welcome you!

Wir freuen uns auf Dich!
Du hast Dir etwas vorgenommen. Mrs.Sporty führt Dich über die Ziellinie
Kontaktdaten
Mrs.Sporty Club Sankt Augustin-Niederpleis
Inhaber: Lyly Leal
Alte Heerstraße 6
53757 Sankt Augustin
Deutschland
02241 265 77 77
Lyly Leal
Dipl.-Betriebswirtin, Mrs.Sporty General Manager (Stufe C), Fitness- und Gesundheitstrainerin (B-Lizenz), Zusatzausbildungen in den Bereichen Gewichtsmanagement, Ernährung, Nutri-Coach und Senioren-Fitness
Lyly Leal
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Seit September 2015 bin ich Mitglied bei Mrs Sporty , es war Liebe seit dem...

Stets freundliches und sehr kompetentes Personal. Trainieren mit Spaß mit...

Mir persönlich gefällt die Atmosphäre im Studio sehr gut. Die Trainerinnen...

Der Club ist gut organisiert, effizient & alle haben gute Laune - das...

Durch den Einsatz von ***,bin ich doch im Club geblieben.\nOptimieren: die...

Individuelle Beratung, eine tolle Betreuung und freundliche Atmosphäre im...

sehr gute Erfahrung,tolles Team,gute Erklärungen,immer hilfsbereit,gehn auf...

-sehr individuelle Betreung, \n-überschaubare Trainingseinheiten, die gut...

Alle Trainerinnen sind super nett und motivieren einen, immer weiter zu...

Bei Mrs. Sporty fühle ich mich sehr gut betreut. Das Team\nachtet immer auf...

Sehr kompetente und freundliche, motivierende Trainerinnen!

Mir gefällt die Freundlichkeit und Zugewandtheit der Mitarbeiterinnen. Sie...

Mit gefällt die individuelle Beratung und Betreuung sowie die angenehme...

Die herzliche Betreuung ist immer wieder eine Freude. Besonders gut gefällt...

Gute Betreuung, nette Trainerinnen. Es wird auf die Körperhaltung beim...

Von Anfang an wurde ich in meinem Training unterstützt, ggf. korrigiert...

Nett und freundlich, das Programm passt sich optimal dem eigenen Leistungs-...

Die Trainerinen, sind zum Glück nur Frauen , nehmen einem schon beim ersten...

Ich fühle mich rundum gut betreut! Danke.

Seit August trainiere ich bei Mrssporty, dreimal die\nWoche. Ich muss sagen...

Nette Trainingsatmosphäre. Die engagierten Trainer gehen auf die...

Entscheidend ist für mich, dass ich zu jeder Zeit individuell trainieren...

Sehr nette Atmosphäre, die Trainer finden immer die richtigen Worte zum...

Das Training und die Liegenschaft entspricht einfach meinen Bedürfnissen...

Tolles Team, tolle Leitung und tolle, abwechslungsreiche Übungen. Es macht...

Ich bin meinem Sportstudio sehr zufrieden , Fitnesstrainerinnen alle super...

Sehr gut!

Öffnungszeiten
Montag
08:30 - 13:00 / 15:00 - 20:00 Uhr
Dienstag
08:00 - 13:00 / 15:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch
08:30 - 13:00 / 15:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Freitag
08:30 - 14:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Samstag
08:30 - 13:00 Uhr
  • Unser Konzept
    Du bist einzigartig. Dein Training ist es auch.

    Entwickelt von Frauen für Frauen. Du trainierst effektiv, kurz und einfach – mit persönlicher Unterstützung. Deine Trainer kennen Dein Bedürfnis genau und stimmen Dein Training perfekt auf Deine Ziele ab. Du wirst schlanker, fitter und gesünder. 

    Hier mehr erfahren!
Individuelle Betreuung mit persönlichen Trainern und modernstem Equipment

Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Daher legen wir großen Wert auf Qualifikationsnachweise und kontinuierliche Schulungen unserer Trainer.

30 Minuten in denen dein Körper komplett durchtrainiert wird

2–3 Mal pro Woche 30 Minuten Training bei Mrs.Sporty sind am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Die Kürze der Trainingseinheiten und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es Dir, Dein Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren.

Alltagstaugliches und bewährtes Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt

Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt! Dein Training ergänzen wir auf Wunsch um ein gesundes und ausgewogenes Ernährungskonzept, damit Du Dein Gewicht nicht nur reduzieren, sondern auch dauerhaft halten kannst. Es ist nicht nur gesund sondern auch lecker!

MRS.SPORTY CLUB SANKT AUGUSTIN - DER PERSÖNLICHE SPORT-CLUB FÜR FRAUEN JEDEN ALTERS. UNSER SPEZIELLES FITNESS-ANGEBOT

Unser Mrs.Sporty Fitness-Club speziell für Frauen liegt in zentraler Lage in Sankt Augustin Niederpleis Alte Heerstr 6 in unmittelbarer Nähe zur Bus Haltestelle Pleiser Dreieck mit der Buslinie 517 zu erreichen. Für die individuelle Anfahrt stehen auch genügend Parkmöglichkeiten direkt am Club oder in unmittelbarer Nähe unseres Sport-Clubs in Niederpleis zur Verfügung.

Mit 30 Minuten Fitness-Training, im Fitnessstudio in Sankt Augustin, zu deinem persönlichen Ziel.
Mrs.Sporty Sankt Augustin bietet dir ein gelenk schonendes, gesundheitsförderndes Zirkel-Training an hydraulischen Geräten und einem speziell abgestimmten funktionellem Fitness-Training. Der Wechsel aus Ausdauer-Training und Kraftübungen mit funktionellem Training und eine einfache, alltags taugliche Ernährungsumstellung hält deinen Körper sportlich fit und verhindert den so den Jo-Jo-Effekt.

Mit der aktiven und persönlichen Betreuung durch unser sehr gut qualifiziertes Trainerinnen-Team und durch regelmäßige Fitness-Gespräche unterstützen wir dich gern bei der Erreichung deiner sportlichen Ziele. Du erhältst im Mrs.Sporty Club Sankt Augustin regelmäßig wertvolle Fitness-Tipps zu deinem Training, regelmäßig wechselnde Ausdauer-Übungen und Informationen zu unserem alltags tauglichen Ernährungskonzept sowie regelmäßig tolle Rezepte zum Nachkochen.

Wir, unser hoch-motiviertes Trainer-Team, begleiten dich persönlich und individuell bei der Verbesserung oder Erhaltung deiner sportlichen Leistungsfähigkeit in angenehmer Atmosphäre und beim Sport mit Gleichgesinnten. Du kannst selbst entscheiden, wann und wie du etwas für deine Fitness tun möchtest. Bei uns hast du flexible Trainingszeiten und kannst so deine sportlichen Aktivitäten ganz einfach und mit geringem Zeitaufwand in deinen Alltag einbauen.
Das Mrs.Sporty-Team Sankt Augustin freut sich darauf mit dir gemeinsam deine sportliche Laufbahn zu starten. Los geht’s! Wir freuen uns auf DICH!
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