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Die nachfolgenden Zeiten

Mo - Fr 09:00 - 12:00 Uhr und 16:00 - 19:00 Uhr Sa 09:00 - 12:00 Uhr sind exklusiv für dein Probetraining reserviert und können frei gewählt werden...

Mrs.Sporty Mönchengladbach-Rheydt

Herzlich willkommen in deinem persönlichem Fitnessstudio Mrs.Sporty Mönchengladbach-Rheydt!

Wir freuen uns darauf dich in unserem Mrs. Sporty Fitnessstudio Mönchengladbach-Rhyedt in der Hauptstraße kennen zu lernen.  Gemeinsam zeigen wir dir, wie du in kurzer Zeit mit dem Mrs. Sporty Fitness-Konzept deine individuellen Ziele erreichst, mit Spaß an Bewegung und einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.

 

Möchtest du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und deinen Körper straffen? Oder zukünftig ohne Rückenschmerzen und Verspannungen leben? Ist dir wichtig, deine Beweglichkeit zu verbessern? Oder brauchst Du einen Ausgleich zum stressigen Alltag?

Unser Team berät dich gerne mit Fachwissen aus den Bereichen Sport und Ernährung. Außerdem sind wir als persönlicher Trainer immer an deiner Seite. Wir haben langjährige Erfahrung im Frauen-Fitness und wissen wie wir Dich bestmöglich unterstützen können.

 

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Wir freuen uns auf Dich!
Du hast Dir etwas vorgenommen. Mrs.Sporty führt Dich über die Ziellinie
Kontaktdaten
Mrs.Sporty Club Mönchengladbach-Rheydt
Inhaber: Valerie Bönström
Hauptstr. 91
41236 Mönchengladbach
Deutschland
02166 / 6240127
Valerie Bönström
Club-Inhaberin
Valerie Bönström
Trainingszeiten
Durchgehend geöffnet
Montag bis Sonntag 06:00 - 22:00 Uhr

Beratungs- und Anmeldezeiten
Montag
09:00 - 13:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Dienstag
09:00 - 13:00 / 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch
09:00 - 13:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 13:00 / 16:00 - 19:00 Uhr
Freitag
09:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Samstag
09:00 - 13:00 Uhr
  • Unser Konzept
    Du bist einzigartig. Dein Training ist es auch.

    Entwickelt von Frauen für Frauen. Du trainierst effektiv, kurz und einfach – mit persönlicher Unterstützung. Deine Trainer kennen Dein Bedürfnis genau und stimmen Dein Training perfekt auf Deine Ziele ab. Du wirst schlanker, fitter und gesünder. 

    Hier mehr erfahren!
Individuelle Betreuung mit persönlichen Trainern und modernstem Equipment

Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Daher legen wir großen Wert auf Qualifikationsnachweise und kontinuierliche Schulungen unserer Trainer.

30 Minuten in denen dein Körper komplett durchtrainiert wird

2–3 Mal pro Woche 30 Minuten Training bei Mrs.Sporty sind am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Die Kürze der Trainingseinheiten und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es Dir, Dein Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren.

Alltagstaugliches und bewährtes Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt

Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt! Dein Training ergänzen wir auf Wunsch um ein gesundes und ausgewogenes Ernährungskonzept, damit Du Dein Gewicht nicht nur reduzieren, sondern auch dauerhaft halten kannst. Es ist nicht nur gesund sondern auch lecker!

Dein persönliches Mrs.Sporty Team Mönchengladbach-Rheydt

Mrs.Sporty Mönchengladbach-Rheydt bietet:

Ein Effektives Training mit Fettverbrennung ab der 1. Minute in nur 30 Minuten Training unter Frauen mit flexiblen Trainingszeiten.

Mehr Kraft und Koordination durch perfekt auf dein Bedürfnis abgestimmtes funktionelles Training.

Muskelkräftigung und Ausdauertraining im 40 Sek-Takt: Der Wechsel zwischen Kräftigungs- und Ausdauerstationen hält den Kreislauf auf Trap und steigert die Fitness.

Ein Gelenkschonendes und gesundheitsförderndes Training , welches auf die individuellen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt und auch bei Einschränkungen anwendbar ist.

Ein alltagstaugliches Ernährungsprogramm: einfach umsetzbare Ernährungsumstellung ohne Jo-Jo-Effekt und ohne Verbote. Genießen statt hungern!

Persönliche Betreuung: Aktive Unterstützung und Motivation von Anfang an für dein individuelle Zielerreichung.
Regelmäßige persönliche Trainergespräche. Bleib dran. Spüre den Erfolge und lass diese von uns feiern! Das motiviert.

Eine Angenehme Atmosphäre: Training im Zirkel unter Frauen mit flotter Musik und viel Spaß.

Fitness für Frauen jeden Alters: alle Frauen sind uns herzlich willkommen.



Du hast noch weitere Fragen? Sprich uns gerne an!

Dein Mrs.Sporty Team Mönchengladbach-Rheydt
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