Du hast zwischen dem 23. Juli und 23. August Geburtstag und zeichnest dich durch ganz bestimmte sportliche Eigenschaften aus. Entdecke deine Sport-Talente zusammen mit Mrs.Sporty und einem Blick in dein Fitness-Horoskop für das Sternzeichen Löwe! Als Löwe bist du charismatisch, ehrlich und aufrichtig – dazu besitzt du eine große Portion Selbstbewusstsein. Dich, die Königin der Tierkreiszeichen, zeichnen außerdem ein ausgeprägter Familiensinn und ein Herz aus Gold aus.  Beim […]

Du hast zwischen dem 22. Juni und 22. Juli Geburtstag und zeichnest dich durch ganz bestimmte sportliche Eigenschaften aus. Entdecke deine Sport-Talente zusammen mit Mrs.Sporty und einem Blick in dein Fitness-Horoskop für das Sternzeichen Krebs! Als Krebs bist du einfühlsam und großzügig – manchmal auch etwas in dich gekehrt. Ganz viel Herz, mit einem Hauch Melancholie, zeichnen dich aus. Beim Sport gehst du es gerne gemächlich an. Auch […]

Social Distancing, Homeoffice – die Maßnahmen gegen die Bedrohung durch Corona haben in der Bevölkerung bereits deutliche Spuren hinterlassen. Ein Großteil der Erwachsenen in Deutschland bewegte sich deswegen weniger. Etwa ein Viertel der Bevölkerung zwischen 20 und 65 Jahren hat infolge der veränderten Gewohnheiten an Gewicht zugelegt. Ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko. Wird nämlich die Grenze zu einem Body-Maß-Index von […]

Warum die folgen der Pandemie auf unserem Rücken ausgetragen werden. Wenig Sport, viel Zeit auf dem Sofa oder vor dem Schreibtisch – die Corona-Krise machte auch dem Rücken zu schaffen. “Bewegungsmangel begünstigt nicht nur die Entstehung von Übergewicht, sondern verringert auch körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit”, sagt Heidrun Thaiss, Leiterin der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). […]