Körper & Geist
Seit vielen tausend Jahren fasten Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen – und das in sämtlichen Religionen und unabhängig von kulturellen Grenzen. Doch warum fastet man eigentlich? Zum einen hatten die Menschen früher teilweise keine Wahl, wenn beispielsweise die Ernte schlecht ausgefallen ist. Andere Gründe zu fasten haben nach wie vor religiöse- oder medizinische Hintergründe. Man […]
Rezepte
Wenn süß auf salzig trifft. Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A.
Rezepte
Ein tolles vegetarisches Gericht. Mit einem leckeren Kräuterquark serviert, ist das Gericht super gesund, proteinreich und sättigend.
Rezepte
Erfrischend, einfach unwiderstehlich: Unser Sommersalat mit frischen Erdbeeren ist der Inbegriff des Genusses in der warmen Jahreszeit!
Rezepte
Herzhaft, aromatisch, unwiderstehlich: Unsere Gnocchi-Pilz-Pfanne ist ein wahres Geschmackserlebnis für Feinschmecker und wärmt von innen!
Rezepte
Erfrischend, herzhaft, einfach unwiderstehlich: Unser Graupensalat mit Thunfisch ist die perfekte Kombination aus gesundem Genuss und intensivem Geschmack.
Körper & Geist
Teil 1 unserer Serie: Schmerzen: Ursachen kennen und vorbeugen.
Rezepte
Entdecke den köstlichen Genuss des Frühlings: Unser unwiderstehliches Spargelkuchenrezept lässt deine Geschmacksknospen tanzen!
starke Frauen
Hier kann ich mich richtig auspowern. Die Erfolgsgeschichte von Miriam.
starke Frauen
Schmerzfrei und fit im Alter. Die Mrs.Sporty Erfolgsgeschichte von Ingrid.
starke Frauen
Natalia ist wunderschöne 59 Jahre jung. Sie hat im Kilos-Weg-Camp im Mrs.Sporty Club in Heidelberg wahnsinnig gute Erfolge erzielt.
Rezepte
Leicht, lecker und gesund! Ein absoluter Knüller bei Picknicks und Grill-Partys!
