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Gojibeeren-Smoothie
Für die Gesundheit – Superfood zum Frühstück.
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Körper & Geist
In vielen Berufen wird unser Körper stark gefordert, was leider nicht bedeutet, dass dies eine ähnlich positive Wirkung wie Sport hat. Regelmäßiges Kraftausdauertraining helfen dir, damit du fit und stark bleibst.
Rezepte
Süßkartoffel bringt neben einer ganzen Bandbreite von Vitaminen und Mineralstoffen, auch einen sekundären Pflanzenstoff mit sich, der sich positiv auf den Blutdruck und den Cholesterinspiegel auswirkt.
Ernährung verstehen
Irreführende und falsche Informationen über vegetarische Ernährung, fettreiche Lebensmittel oder Kohlenhydrate können zu weitverbreiteten Ernährungsmythen führen, die das Verständnis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung beeinträchtigen.
Frauengesundheit
Die Erfolgsgeschichte von Ursula R.
Körper & Geist
Wie wäre es mit ein paar Detox-Tagen für deinen Körper?
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Warum wir gerade jetzt unsere Mrs.Sporty Community brauchen.
starke Frauen
Hinter Marion lagen schlimme Monate und Jahre, bevor sie sich für ein Probetraining bei Mrs.Sporty entschied. Eine Entscheidung, die durch einen glücklichen Zufall entstand und zeigt, dass man Gesundheit und Wohlbefinden verschenken kann.
Körper & Geist
Entdecke deine Sport-Talente zusammen mit Mrs.Sporty und einem Blick in dein Fitness-Horoskop für das Sternzeichen Stier!
Richtig trainieren, Körper & Geist
Selbstmotivation ist der Schlüssel zum Erfolg! Überwinde deine sportlichen Hürden mit unseren 10 Tipps, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen!
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Mit unserer Mrs.Sporty Challenge bleibst du motiviert und erreichst deine Fitnessziele!
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Alle Frauen für Sport und Gesundheit begeistern: Mrs.Sporty erobert seit 2005 mit einem völlig neuen Ansatz die Fitnessbranche.
