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Club-News

Allgemein

Rezept der Woche

Leckerer Porridge mit gemahlenen Mandeln Die gemahlenen Mandeln liefern nicht nur gesunde Fettsäuren, sondern verleihen dem Gericht auch eine einzigartige Konsistenz und tolle Geschmacksnote. Zutaten: Haferflocken Kakaopulver Gemahlene Mandeln Haferdrink Zimt Dekoration nach Belieben (Bananen, Beeren, Nüsse,….) Zubereitung: Haferflocken, gemahlene Mandeln, Kakaopulver, Zimt und Haferdrink (oder Alternative) in einen Topf geben. Bei geringer Hitze langsam […]

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Rezept der Woche

Schmorgurke mit Lachs und Dill In diesem Gericht sind wertvolle Fette vereint, die unsere Körper für ein gesundes Herz, eine gute Vitaminweiterleitung und die Hormonbildung benötigt – Teste es aus! Zutaten: 500g Salatgurke 1 rote Zwiebel 250g Lachsfilet 1 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 1 Bund Dill 30g Sonnenblumenkerne 100ml Gemüsebrühe 100g saure Sahne Zubereitung: Salatgurke […]

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Rezept der Woche

Orientalische Reispfanne mit Cashew-Kernen und Brokkoli Gerade jetzt im Winter, brauchen wir ausreichend Vitamin C, um Erkältungen den Kampf anzusagen! Brokkoli ist ein super Lieferant für Vitamin C, während Cashew-Kerne Eiweiß, gesunde ungesättigte Fettsären und Vitamin E liefern. Zutaten 50g Cashewkerne 50g Brokkoliröschen 250g Basmatireis Safranfäden, Salz, Pfeffer 1EL Olivenöl 2 Kardamonkapseln 1/2 Zimtstange 2 […]

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Allgemein

Was bedeutet Fatburn?

An sich bedeutet Fatburn, einfach Fettverbrennung. Die Fettverbrennung ist dabei ein komplexer Chemischer Prozess, bei dem Energie bereitgestellt wird. Dabei wird Fett in Fettsäuren gespaltet, welche dann in den Fettstoffwechsel geleitet werden. Hierbei stehen die dann als Energie bereit. Wo kommt das Fett her? Das Fett kann entweder aus der Nahrung oder vom eigenen Körper […]

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Mrs.Sporty Club Mannheim-Seckenheim

MRS.SPORTY ist einfach klasse! Jede Frau kann hier gesundheitlich und sportlich etwas für sich tun. Das Training ist individuell, abwechslungsreich und effektiv. Mein Name ist Anne Sturm, ich bin Inhaberin von sturmfitness und betreibe vier MRS.SPORTY Fitnessclubs. Unsere Mission mit MRS.SPORTY ist es möglichst vielen Frauen zu ermöglichen ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen, bis ins hohe Alter fit und beweglich zu bleiben, Frauen dabei zu unterstützen ihre ganz individuellen Ziele zu erreichen. Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen. ANNE STURM, CLUBINHABERIN

Unser Team

Dein Team

Dein Team unterstützt dich beim Training, der Ernährung und einem gesunden Leben!

Sina Diehm

Clubmanager*in

Fitnessökonomin (FH) • Fitnesstrainerin • Pixformance Functional Trainer • Nutry Coach • Nutry Coach Communication • Fitnesstrainerin B-Lizenz • A-Lizenz Personal Training • A-Lizenz Ausdauertraining • B-Lizenz Sporternährung • A-Lizenz Functional Training • A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining & Gruppentraining • Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit (IST) • Beckenbodentrainerin • NiSV-Nachweis

Isabelle Höfer

Trainer*in

Bachelor of Arts Sportbusinessmanagement (i.A.) • Clubtrainer • Nutry Coach • Nutry Coach Communication • Beckenbodentrainerin • NiSV-Nachweis

Lisa-Marie Winkler

Trainer*in

Bachelor of Arts Fitnessökonomie und Fitnesswissenschaften (i.A.) • B-Lizenz Sporternährung • A-Lizenz in Medizinischem Fitnesstraining und Gruppentraining • Beckenbodentrainerin

Google Bewertungen

4.8
Basierend auf 47 Rezensionen
R.K.C
R.K.C
vor 2 Monaten

Bin total froh das es Euch drei gibt.

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Wir urteilen nicht.
Jede Frau ist willkommen.

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Di

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Mi

8–12 & 16–19 Uhr

Do

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Fr

8–12 & 16–19 Uhr

Sa

9–12 Uhr

So

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