So kommst du wieder Back in Shape

Wir haben ein Trainingskonzept, mit dem du deine Ziele erreichen kannst. Damit dies auch nachhaltig passieren kann und der Bikini dauerhaft passt, würden wir dich gern zu einem kostenlosen 30 minütigem Probetraining einladen und deine persönlichen Ziele genauer kennenlernen.

So wird dein Körper straff

Straffe Haut ist keine Frage des Alters. Mit einem effizienten Training festigst du deine Konturen und glättest deine Haut. Denn Muskeln sind wahre Schönmacher und die beste Naturkosmetik, die wir uns wünschen können.

In kleinen „Brennöfen“ in der Muskelzelle wird das Fett, das über unsere Ernährung aufgenommen wird, verbrannt. Hier wird auch das Depotfett aus z. B. Beinen und Bauch verarbeitet, damit es für die Muskelaktivität genutzt werden kann. Je mehr Brennöfen in den Muskelzellen vorhanden sind, desto mehr Fett kann der Körper verbrennen! Die Anzahl der Brennöfen steigt, je mehr Muskulatur aufgebaut wird. So schaffen Muskeln es, dass du dauerhaft schlank bleibst.

Durch gezieltes und regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining kannst du Muskeln aufbauen und somit deine Fettverbrennung und deinen Kaloriengrundumsatz über 24 Stunden am Tag erhöhen. Denn Muskeln sind lebendes Gewebe, das eine durchgehende Versorgung benötigt, und das kostet den Körper Energie!

Gesamtes Trainingskonzept anzeigen

Straff & Sexy ohne Stress - Das Mrs.Sporty Erfolgsrezept.

nur 3 x 30 Minuten Training pro Woche die Spaß und Abwechslung bringen
Maßgeschneiderte Trainingspläne und kontinuierliche persönliche Beratung
Wirksames Ernährungskonzept, Zielorientierung & regelmäßige Erfolgskontrolle
Innovative Trainingsprogramme & ein wertschätzendes miteinander
im Club, Online & Outdoor

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