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Mrs.Sporty Holzwickede

Mrs.Sporty Holzwickede

Herzlich Willkommen bei Mrs.Sporty in Holzwickede. Wir sind ein Fitnessstudio nur für Frauen mit einer einzigartigen Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Unser Training dauert nur 30 Minuten 2-3 Mal in der Woche und ist damit perfekt in den Alltag einzubauen. Bei uns fühlen sich alle Frauen wohl. Wir gehen auf dich persönlich ein. Bei uns bekommst du eine individuelle Betreuung und ein alltagstaugliches Erährungskonzept. Ob du deinen Rücken stärken, deinen Bauchumfang verringern, deine Verpannungen lösen, einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit oder Stress abbauen möchtest, du bekommst deinen maßgeschneiderten Trainingsplan. Buche jetzt dein kostenloses Probetraining direkt über unsere Website oder telefonisch unter 02301-1846805. Wir liegen sehr zentral in Holzwickede in der Nähe des Bahnhofs und sind somit mit dem Auto, dem Fahrrad aber auch mit öffentlichen Verkehrmitteln gut zu erreichen. Parkplätze mit Parkscheibe sind direkt vor der Tür zu finden.

Wir sind für dich da

Anna, Natalie, Anja und Annette

Wir freuen uns auf Dich!
Du hast Dir etwas vorgenommen. Mrs.Sporty führt Dich über die Ziellinie
Kontaktdaten
Mrs.Sporty Club Holzwickede
Inhaber: Anastasia Zirdas
Bahnhofstraße 10
59439 Holzwickede
Deutschland
+49 (0)2301 1846805
Anastasia Zirdas
5

Mrs. Sporty hat mir geholfen Gewicht zu verlieren und zu halten. Ich bin...

Sehr nette Atmosphäre, kompetentes Betreuerteam, individuelle Betreuung

Ich bin schon zwei Jahre dabei ,fühl mich dort gut aufgehoben,ein super...

Trainingszeiten
Montag bis Sonntag 06:00 - 22:00 Uhr

Beratungs- und Anmeldezeiten
Montag
08:30 - 12:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Dienstag
09:00 - 12:00 / 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch
08:30 - 12:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 12:00 / 16:00 - 19:00 Uhr
Freitag
09:00 - 12:00 / 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag
09:00 - 12:30 Uhr
  • Unser Konzept
    Du bist einzigartig. Dein Training ist es auch.

    Entwickelt von Frauen für Frauen. Du trainierst effektiv, kurz und einfach – mit persönlicher Unterstützung. Deine Trainer kennen Dein Bedürfnis genau und stimmen Dein Training perfekt auf Deine Ziele ab. Du wirst schlanker, fitter und gesünder. 

    Hier mehr erfahren!
Individuelle Betreuung mit persönlichen Trainern und modernstem Equipment

Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Daher legen wir großen Wert auf Qualifikationsnachweise und kontinuierliche Schulungen unserer Trainer.

30 Minuten in denen dein Körper komplett durchtrainiert wird

2–3 Mal pro Woche 30 Minuten Training bei Mrs.Sporty sind am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Die Kürze der Trainingseinheiten und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es Dir, Dein Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren.

Alltagstaugliches und bewährtes Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt

Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt! Dein Training ergänzen wir auf Wunsch um ein gesundes und ausgewogenes Ernährungskonzept, damit Du Dein Gewicht nicht nur reduzieren, sondern auch dauerhaft halten kannst. Es ist nicht nur gesund sondern auch lecker!

Fitnessstudio Mrs.Sporty Holzwickede

Mrs.Sporty wurde 2004 in Berlin gegründet und ist mit mehr als 550 Clubs in sieben Ländern Europas einer der marktführenden Anbieter für Frauenfitness sowie eines der führenden Franchise-Systeme. Das Mrs.Sporty Training besteht aus einem 30-minütigen, effektiven Intervalltraining für Ausdauer, Muskelkräftigung und Koordination. Herzstück des Konzepts ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Unser Ernährungskonzept berücksichtigt die persönliche Ernährungshistorie der Frauen und ermöglicht in Verbindung mit einem regelmäßigen Training eine gesunde Gewichtsabnahme. Entwickelt wurde das wissenschaftlich erprobte Mrs.Sporty Konzept in Zusammenarbeit mit der ehemaligen Tennisspielerin Stefanie Graf und dem Institut für Prävention und Nachsorge in Köln. Als Franchise-System ist Mrs.Sporty bereits drei Mal in Folge zum besten System Deutschlands gewählt worden (2012 und 2013 von impulse sowie 2014 vom Deutschen Franchise-Verband e.V.).

Unser Fitnessstudio verfügt über einen großräumigen Trainingsbereich, in welchem vier Smart Trainer, zwei Stepper und zwei Joggingplates in einem Zirkel aufgebaut sind. Unser Eingangsbereich ist durch unseren Tresen und Sitzgelegenheiten charakterisiert. Im hinteren Bereich befindet sich eine Umkleidekabine mit reichlich ablagemöglichkeiten für Taschen, Jacken usw. sowie unser Gesprächsbereich. Hier hat man die Gelegenheit zusammen mit dem Trainer individuelle Trainingssituationen oder auch Ernährungsfragen in einem persönlichen Trainergespräch zu besprechen.
Des Weiteren verfügt unser Club über ein separates WC und Erfrischungswaschbecken.
Der Hinterhof von Mrs.Sporty Holzwickede lädt zu geselligem Beisammensein zu unseren Sommerfesten o.ä. ein.

Wir liegen zentral in Holzwickede direkt am Bahnhof. Man kann uns also bequem mit dem Auto (Parkplätze direkt vor der Tür oder 200m entfernt), mit dem Fahrrad oder zu Fuß, sowie mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen (Haltestelle Holzwickede Bahnhof).
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