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Klingt komisch - ist aber superlecker!

Zutaten für 1 Portion:
  • 2 Scheiben Mischbrot ca. 80 g
  • 100 g Birne
  • 30 g Blauschimmelkäse
  • 20 g Walnüsse

Zubereitung:

  • Brot im Toaster nach Belieben rösten.
  • Birne waschen und in feine Scheiben schneiden.
  • Blauschimmelkäse auf dem Brot verteilen und Birnenscheiben darüber legen.
  • Walnüsse etwas klein bröseln und auf dem Brot verteilen.

 Optional noch ein kleines bisschen Honig über das Brot geben.

 

INFORMATIONEN ZUM MRS.SPORTY ERNÄHRUNGSKONZEPT:

BAUSTEINE FÜR 1 PORTION:

Getreide – 1 ¾ / Milch – 1  / Fleisch – 0 / Gemüse – 0
Obst – ¾  / Fett – 1 ¼  / Extras – 0 / Getränke – 0

Nach dem Mrs.Sporty Ernährungskonzept wird diese Mahlzeit mit 4 ¾  Bausteinen (pro Portion) angerechnet. Deine persönliche Tagesmenge an Bausteinen erhältst du in deinem Mrs.Sporty Club

11. November 2019
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