-8 cm Bauchumfang!

Herzlichen Glückwunsch, Nicole!

Die 49-Jährige wurde zum Mitglied des Monats in ihrem Club Mrs.Sporty Kielwik gekürt. Kein Wunder, denn sie hat ganze 8 cm Bauchumfang verloren!

Aller Anfang ist schwer

Nicole, die zwei erwachsene Söhne hat, sitzt beruflich den ganzen am PC. Neben dem jobbedingten Bewegungsmangel, hat ihr auch die sportliche Motivation gefehlt: „Sport hat für mich nie eine große Rolle gespielt, ich hatte immer wieder Ausreden. Viele kennen das wahrscheinlich.“

Adé Ausreden, hallo Mrs.Sporty

Nicole fühlte sich einfach nicht mehr wohl und entschloss im November 2019, den Ausreden endlich den Kampf anzusagen. Neben Beruf und Familienalltag war es ihr auch wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen: „Ich entschied mich, etwas für mich und meinen Körper zu tun.

Plötzlich Spaß am Sport

Die Wahl fiel auf Mrs.Sporty. Durch das nette Trainerteam und die vertrauensvolle Atmosphäre, entwickelte sie schnell Freude am Training. „Hätte mir zu dem Zeitpunkt jemand gesagt, dass ich Spaß am Sport haben werde, hätte ich ihm nicht geglaubt.“

Mit Ernährungsumstellung zum Durchbruch

„Das Mrs.Sporty Ernährungsprogramm hat mir dabei geholfen, ein paar Kilos zu verlieren. Anfangs war es schon eine Umstellung auf das ein oder andere zu verzichten. Doch der Erfolg kam und hat mich durchhalten lassen – und dann durfte es auch gelegentlich eine Leckerei sein. Wie heißt es so schön: Alles in Maßen.“

Das Ergebnis: -8 cm Bauchumfang

„Gerade habe ich am Bauch-Weg-Programm teilgenommen und sage und schreibe 8 cm Bauchumfang verloren. Mit meinem Kraft- und Cardio-Programm ging es fast wie von selbst.“

Wenn Sport das Leben verändert

Zusammengefasst möchte ich Mrs.Sporty nicht mehr missen. Das Training tut mir gut und mein Körper hat sich positiv verändert. Dass ich sogar zum Mitglied des Monats gekürt wurde, kann ich noch gar nicht glauben. Ein großes DANKESCHÖN an das Trainer-Team für die Unterstützung und Motivation. Auch im Lockdown habt ihr einen tollen Job gemacht!

"Allen anderen Sportys wünsche ich viel Spaß und, dass ihr eure Ziele erreicht!"- Nicole

Du willst auch druchstarten wie Nicole? Dann erfahre mehr über das Mrs.Sporty Konzept und finde einen CLub in deiner Nähe. :)