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Vitamine & Co für ein starkes Immunsystem

Vitamin A

 

Vitamin A sorgt dafür, dass die Oberfläche der Schleimhäute feucht bleiben & hilft einer hohen Abwehrleistung der Schleimhäute. Ebenfalls hilft Vitamin A freie Radikale zu stoppen. Vitamin A in vielen Fleisch- und Milchprodukten..

In pflanzlicher Nahrung kommt Vitamin A häufig in Form von Beta-Carotin (Provitamin A) vor

Karotten, Spinat, roter Paprika, Tomaten, Brokkoli oder Aprikosen

18. März 2020
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