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Trainiere deinen Rücken im Mrs.Sporty Bernau!

Das ganzheitliche Training von Mrs.Sporty stärkt die primären Muskeln des Rückens. Der positive Effekt: Starke Rückenmuskeln wirken wie ein Korsett. Sie stützen deine Wirbelsäule, schützen deine Bandscheiben und schonen deine Gelenke.

An jedem Gerät von Mrs.Sporty Bernau stärkst du deinen Rücken. Im Wechsel kräftigst und dehnst du die oberflächlichen und tieferliegenden Rückenmuskeln. So kannst du Rückenschmerzen und Verspannungen ganz einfach wegtrainieren - langfristig!

Du trainierst komplexe Bewegungsmuster und machst somit Rückenübungen, die du in deinen Alltag übertragen kannst. So hilft dir das Training, Bewegungen des Alltags, wie z.B. das Tragen schwerer Taschen, rückenschonend auszuführen. Verspannungen und Rückenschmerzen haben keine Chance mehr.

Genieße auch weitere positive Nebeneffekte einer gestärkten Rückenmuskulatur - du

     

  • verbesserst deine Haltung
  • gewinnst Kraft und Ausdauer
  • steigerst deine Leistungsfähigkeit
  • wirst beweglicher
  • verbesserst deine Koordination
  • bist vor Verletzungen besser geschützt
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Das heißt, du wirst fitter und gewinnst an Lebens- und Körpergefühl :-)

Vereinbare jetzt dein längst überfälliges Probetraining! Wenn du Mitglied im Mrs.Sporty Bernau wirst, kannst du im Juli und August ohne Zahlung der monatlichen Mitgliedschaftsgebühr trainieren :-)

 

16. Juli 2018
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