Themenzirkel im Mrs.Sporty Bernau

Als erstes gilt, Wer definierte Muskeln haben möchte, muss sein Körperfett reduzieren!

Und wer Fit bleiben will, der muss viel trinken! Gerade jetzt, zur Sommerzeit! Unsere Muskeln bestehen zu 80% aus Wasser und Wer viel trinkt, tut der Muskulatur einen riesen gefallen, denn nur so kann Sie wachsen.

Die Erhaltung von Muskulatur, spielt bei der Definition der Muskelgruppen, eine wichtige Rolle. Hier steht das trainieren der Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Neugierig? Dann melde dich schnell zu einem kostenlosen Probetraining an!