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DIE DRITTE MRS.SPORTY MODENSCHAU

Endlich ist es soweit – am 10.03. startet die dritte Modenschau von Mrs.Sporty Teltow/Lichterfelde Ost. Diesmal mit unserer Kooperationspartnerin von „N°7-Lifestylefashion“, „Only Woman“ und „Mr.Ed“ am Rathausmarkt in Kleinmachnow. Vielen Dank an euch für die zahlreichen Model-Bewerbungen. Die Modenschau wird zu einem großartigen Event, auf das wir uns gemeinsam freuen können. Um 18:30 Uhr findet der 1. Durchgang unserer Mrs.Sporty-Models statt. Dieser ist vorrangig für Mrs.Sporty Mitglieder und deren Begleitung vorgesehen. Du hast die Möglichkeit als VIP Gast dir Sitzplätze zu reservieren, erhältst ein Getränk und einen Einkaufgutschein von 5,00 € den du sofort oder später bei Vorlage deiner Mitgliedschaftskarte einlösen kannst. Die neue Kollektion bietet sicher Möglichkeiten, diesen sinnvoll einzusetzen. Also viel Spaß bei der Show und beim Shoppen. Sei dabei und bringt gerne deine Begleitung mit. Achtung die Sitzplätze und Plätze sind begrenzt. Bitte trage dich und deine Begleitperson in die VIP -Teilnehmerliste im Club ein. Solltest du doch verhindert sein, bitte mind. 3 Tage vor der Veranstaltung absagen, um Nachrückern die Chance der Teilnahme zu ermöglichen. 1,5 Stunden später, also um 20:00 Uhr startet der zweite  Durchgang, der aber auch für die Öffentlichkeit zugängig ist. Solltest du es also um 18:30 Uhr nicht schaffen, dann schreib dich einfach um 20:00 Uhr in die VIP-Liste ein. Nach der Modenschau kannst du dich bis 22 Uhr in allen drei Boutiquen in Ruhe umzusehen und einkaufen. Wir freuen uns auf dich/euch und wir werden alle zusammen unsere Models kräftig anfeuern.

 

 

 

MRS.SPORTY ZUFRIEDENHEITSBEFRAGUNG

Jetzt hast du die Chance uns als Team und das Training bei uns im Club zu bewerten. Unter allen Online-Bewertungen verlost Mrs.Sporty 100 Mrs.Sporty T-Shirts. Mitmachen lohnt sich also! Um an der Zufriedenheitsaktion teilzunehmen benötigst du einen Teilnahme-Code, welchen du vor der Online-Bewertung angeben musst. Hole dir deinen Teilnahme-Code bei uns im Club und Teile deine Zufriedenheit auf: www.mrssporty.de/zufriedenheitsaktion

Die Zufriedenheitsbefragung geht bis zum 30.04.20016. Wir freuen uns auf deine Teilnahme und dein Feedback und sind gespannt, wie wir im Vergleich zu den anderen Clubs  abschneiden.

 

TRAINERTIPP

Beweglichkeit ist keine Frage des Alters. Eine eingeschränkte Beweglichkeit eines Gelenks gleicht unser Körper aus, indem er andere Gelenke und Muskeln belastet. Das geschieht, ohne dass wir es merken. Doch es ist weniger der Verschleiß von Knochen und Gelenken, der uns steif werden lässt, als vielmehr mangelndes Training. So kannst du deine Beweglichkeit verbessern:

- Bewege dich regelmäßig.

-Plane für jede Trainingseinheit Dehnübungen ein.

-Dehne dich langsam und kontrolliert.

- Halte die Dehnung über einen Zeitraum von 15 Sekunden oder vier bis fünf Atemzüge

 

 

ERZÄHL ES DEINEN FREUNDINNEN! MRS.SPORTY IST IMMER EIN GEWINN.

Bring deine Freundin zum Training mit und nutze unser tolles Angebot. Für jede Freundin, die Mitglied wird, erhältst du ein tolles

Geschenk:

1. Empfehlung: eine Trinkflasche

2. Empfehlung: ein Handtuch

 

3: Empfehlung: ein Monat gratis trainieren

 

VERANSTALTUNGEN

 

01.03. bis 05.03.2016

Powerzirkel Do., 03.03. um 19:15h

 

07.03 bis 12.03.2016

Training mit Richtungswechsel Di, 08.03. ganztags zu den Öffnungszeiten

 

Modenschau mit unseren Mrs.Sporty Models aus Lichterfelde Ost und Teltow Do., 10.03. ab 18:30h und 20:30h

 

Ostermarkt am Kranoldplatz mit Mrs.Sporty

So., 13.03. von 11.00-19.00h 14.03 bis 18.03.2016

 

Ernährungsberatung „Starte mit dem gezielten Gewichtsreduktionsprogramm und Muskelaufbauprogramm“

Do., 17.03. um 19:00h

 

21.03. bis 26.03.2016

Powerstunde Mi., 23.03. ab 19:30h

 

 

28.03 bis 31.03.2016

Beckenbodenzirkel D0., 31.03. um 19:15h

(im April findet der Beckenbodenzirkel in der

 

Mittagszeit statt)

26. Februar 2016
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