Grusel-Kürbis-Dessert
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Frühstück: Bananenquark*
Frühstück: Bananenquark
100g Magerquark mit 100ml Buttermilch glatt rühren. Eine halbe Banane und eine Orange klein schneiden und unterheben .
2 Zwiebäcke zerbröseln und unterheben. Eventuell mit Süßstoff abschmecken . 1,5 Stücke Milchschokolade raspeln und damit den Quark bestreuen.
Bausteine:
Getreide: 0,5 Milch: 1,5 Obst: 2 Extras : 0,5
30. Oktober 2013