Frühstück: Bananenquark*

Frühstück: Bananenquark

100g Magerquark mit 100ml Buttermilch glatt rühren. Eine halbe Banane und eine Orange klein schneiden und unterheben .

2 Zwiebäcke zerbröseln und unterheben. Eventuell mit Süßstoff abschmecken . 1,5 Stücke Milchschokolade raspeln und damit den Quark bestreuen.

Bausteine:

Getreide: 0,5 Milch: 1,5 Obst: 2 Extras : 0,5