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Großartiges Training und mehr für großartige Frauen.

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Club-News

Allgemein

Erfolgsgeschichte

Lies hier die Erfolgsgeschichte von Astrid P. Gemeinsam mit MyPelvi hat sie erfolgreich ihren Beckenboden trainiert und dabei tolle Ergebnisse erzielt! Teste auch Du unser Beckenbodentraining aus! ENTSPANNTES TRAINING MIT ERFOLG Nach der Geburt unseres Sohnes (inzwischen fast 7) habe ich (48) zwar Rückbildung gemacht und treibe auch sonst viel Sport, das hat meinen Beckenboden […]

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Allgemein

Wintersalat

Bunter essen mit einem leckerem, frischen Wintersalat. Hier trifft knackiges Gemüse auf süßes Obst. Feldsalat ist ganz typisch für den Winter und schmeckt tendenziell eher nussig. Ausgeglichen wird das mit Granatapfel. Die Kerne sehen nicht nur schön aus, sondern haben eine antibakterielle Wirkung. Orangen als klassische Zitrusfrucht glänzen mit jede Menge Vitamin C. Abgerundet wird […]

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Allgemein

Zuckeralternativen

Stevia, Xylit, Erythrit, Birkenzucker, Honig, Kokosblütenzucker, Ahornsirup, Reissirup oder Agavendicksaft, mittlerweile findest du im Supermarkt, in der Drogerie oder dem Reformhaus unzählige Arten von Zuckeralternativen.  Doch was ist jetzt die beste Alternative zum herkömmlichen Industriezucker?   Die meisten predigen gesünder zu sein, weniger Kalorien zu haben oder den Blutzuckerspiegel nicht so in die Höhe schießen zu […]

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Allgemein

Tipps, um versteckten Zucker zu vermeiden

Damit du nicht ständig in die Zuckerfalle tappst, ist der beste Tipp, auf möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu setzen. Zucker ist grundsätzlich nicht verkehrt, aber wie bei so vielen Dingen, macht die Menge das Gift. Mit natürlichen und möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln vermeidest du die unnötige Aufnahme von Zucker und behältst am Ende des Tages einen guten […]

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Mrs.Sporty Club Ingelheim

MRS.SPORTY ist einfach klasse! Jede Frau kann hier gesundheitlich und sportlich etwas für sich tun. Das Training ist individuell, abwechslungsreich und effektiv. Mein Name ist Anne Sturm, ich bin Inhaberin von sturmfitness und betreibe vier MRS.SPORTY Fitnessclubs. Unsere Mission mit MRS.SPORTY ist es möglichst vielen Frauen zu ermöglichen ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen, bis ins hohe Alter fit und beweglich zu bleiben, Frauen dabei zu unterstützen ihre ganz individuellen Ziele zu erreichen. Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen. ANNE STURM, CLUBINHABERIN

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4.7
Basierend auf 35 Rezensionen
Astrid Strack
Astrid Strack
vor 8 Monaten

Seit 5 Jahren trainiere ich bei Miss Sporty. Das Training wird ständig an meine individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst. Es ist effektiv und macht…

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Jede Frau ist willkommen.

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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