Menü überspringen
Menü überspringen

Magazin

← Zurück

Richtig trainieren

Mobilisierung der Hüfte im Stand

Dein funktionelles Training zu hause: Hip Mobilization Front Side

Mehr erfahren

Franchise

Mrs.Sporty für den Österreichischen Franchise-Award 2017 nominiert

Die Verleihung des Österreichischen Franchise-Awards 2017 findet am 8. Juni 2017 bei der Franchise Gala der Franchise Convention statt.

Mehr erfahren

Franchise

Mrs.Sporty ernennt Antje Lausch zur Geschäftsführerin

Das Franchise-Unternehmen Mrs.Sporty hat die langjährige COO-Managerin und Fitnessexpertin Antje Lausch in die Geschäftsführung berufen.

Mehr erfahren

Ernährung verstehen

Kirschen – so schmeckt der Sommer

Was wäre ein Sommer ohne Kirschen – und wer verbindet mit diesem Steinobst keine schönen Kindheitserinnerungen?

Mehr erfahren

starke Frauen

Kilos -Weg- Camp: -15 Kilo leichter trotz Pandemie

NICOLE THALER FEIERT IHREN ABNEHMERFOLG!

Mehr erfahren

Rezepte

Karotten-Sellerie-Suppe

Wir sind große Fans von Suppen. Sie sind schnell gemacht und bekömmlich für den Magen. Die Basis für unser Rezept bilden Karotten, Sellerie und Kokosmilch, deshalb sättigt die Suppe auch gut.

Mehr erfahren

Körper & Geist

IPN – Institut für Prävention und Nachsorge

Das 1992 gegründete Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) positioniert sich als Partner für Firmen und Institutionen im Klimafeld Gesundheit. IPN agiert als Bindeglied zwischen der Wissenschaft, dem Auftraggeber und dem gesundheitsbewussten Menschen.

Mehr erfahren

Rezepte

Himbeer-Sorbet mit Minze

Selbst gemacht sind Sorbets eine kalorienarme Alternative zu Milcheis und sorgen für köstliche Erfrischung, nicht nur an heißen Tagen.

Mehr erfahren

Rezepte

Gojibeeren-Smoothie

Für die Gesundheit – Superfood zum Frühstück.

Mehr erfahren

Körper & Geist

Fit und stark bei körperlicher anstrengender Arbeit

In vielen Berufen wird unser Körper stark gefordert, was leider nicht bedeutet, dass dies eine ähnlich positive Wirkung wie Sport hat. Regelmäßiges Kraftausdauertraining helfen dir, damit du fit und stark bleibst.

Mehr erfahren