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📆⏰ Sommerzeit ist Urlaubzeit. Bitte beachtet geänderte Kurszeiten in den Sommerferien 🏝️🌞 Kursprogramm für JULI 2025 Di 01.07.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden) Mi 02.07.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene) Mi 02.07.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilität, Herzfrequenz 50-60, für Jeden) Do 03.07.2025 18:00 Uhr OUTDOOR (Herzfrequenz 71-90, […]
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Auch im Juni 🌞 bieten wir wieder jede Menge Kurse an! Wieder mit dabei: Der Latino-Tanzzirkel mit Steffi 💃 bei welchem Kurs bist du dabei? Mo 02.06.2025 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden) Di 03.06.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden) Di 03.06.2025 15:15 Uhr Mini-Me-Fitness-Fiesta – Training mit Kind Mi […]
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Auch im Mai gibt es wieder jede Menge Kurse – bei welchem bist du dabei? Mo 05.05.2025 19:15 Uhr Burn (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, für Fortgeschrittene) Di 06.05.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden) Di 06.05.2025 15:15 Uhr Mini-Me-Fitness-Fiesta (Training mit Kind) Mi 07.05.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene) Mi 07.05.2025 […]
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Auch im April haben wir wieder jede Menge Gruppenkurse in petto. Wenn ihr Interesse an einem Kurs habt, einfach direkt im Club in die Liste eintragen oder einfach eine Whats App schreiben. Die Kurse „Mini-Me-Fitness-Fiesta“ und „Pilates“ sind mit einem Aufpreis verbunden. Bei Interesse oder Fragen einfach bei uns melden. Für das Training mit Kind […]
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Auch in diesem Monat gibt es wieder ein volles Programm 💕 Kursprogramm für März 2025 Mi 05.03.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene) Mi 05.03.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilität, Herzfrequenz 50-60, für Jeden) Do 06.03.2025 11:45 Uhr Pilates (Stretching, Tiefenmuskulatur 50-60, für Jeden) Do 06.03.2025 18:00 Uhr Power-Pilates (Tiefenmuskulatur 50-70, für Jeden) […]
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Der Andrang und der Erfolg unserer letzten Bauch-weg-Studie war so hoch, dass wir direkt eine weitere hinterher schicken. Was dich erwartet: 👉 Ziel: Nicht nur Verringerung des inneren Bauchfetts und Bauchumfangs, sondern auch ein gesunder Bauch 👉 Zeitraum 4 Wochen 👉 2-3x pro Woche betreutes Training á 30 Minuten 👉 wirksames Ernährungskonzept für den Alltag […]
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Natürlich gibt es auch diesen Monat einige Termine für deinen Kalender… 🖋️ Anmeldung über Mail, Telefon oder direkt im Club. 😊 Bei welchem Kurs bist du dabei? 💕 Kursprogramm für November 2024 Di 05.11.2024 11:15 Uhr Special Stepaerobic (abnehmen, Herzfrequenz 81-90, für Jeden) Di 05.11.2024 17:15 Uhr Shape (abnehmen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene) Mi 06.11.2024 […]
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Natürlich gibt es auch diesen Monat einige Termine für deinen Kalender… 🖋️ Anmeldung über Mail, Telefon oder direkt im Club. 😊 Bei welchem Kurs bist du dabei? 💕 Di 01.10.2024 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden) Di 01.10.2024 17:15 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene) Mi 02.10.2024 10:00 Uhr Special Kurs „Step“ […]
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Unseren monatlichen Newsletter kannst du jetzt auch online lesen! Hier findet ihr Infos über das was war und das was kommen wird 🌺💗☀️🏝 Final_Newsletter_Oktober_2024Herunterladen
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Aufgrund unserer anstehenden Bauch-Weg-Studie kommt es im September zu kleinen Änderungen. Bitte beachtet diese in der Planung eures Trainings. Am 10. & 11.09.2024 ist die Fläche von 19-20 Uhr reserviert. Aus diesem Grund findet am 11.09.2024 auch kein Mobility statt. Die Fläche ist ebenfalls am 14.09.2024 zwischen 10 und 12 Uhr reserviert sowie am 16.09.2024 […]
