Kurse im Oktober

In diesem Monat haben wir wieder jede Menge Special-Kurse für euch 💪💃 Ganz neu dabei: Bootcamp am Donnerstag Abend 🎶🤘🏋️‍♀️ Für die Kurse könnt ihr euch in unserer frisch renovierten Umkleidekabine eintragen.

Bei welchem Kurs seid ihr dabei?

Mi           01.10.2025       18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)

Mi           01.10.2025       18:45 Uhr Mobility (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Do        02.10.2025      19:00 Uhr Bootcamp (High Intensity, Herz. 70-91, für Fortgeschrittene)

Mo         06.10.2025    18:00 UHR SPECIALKURS STEP!

Mo         06.10.2025      19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)

Di            07.10.2025       11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Di            07.10.2025       18:00 UHR SPECIALKURS TABATA / HIT

Mi           08.10.2025       18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)

Mi           08.10.2025       18:45 Uhr Mobility (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Do        09.10.2025      19:00 Uhr Bootcamp (High Intensity, Herz. 70-91, für Fortgeschrittene)

Fr             10.10.2025       10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 60-80, für Jeden)

Fr             10.10.2025       11:30 Uhr Relax (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Mo         13.10.2025    18:00 UHR SPECIALKURS STEP!

Mo         13.10.2025      19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)

Di            14.10.2025       11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Di            14.10.2025       18:00 UHR SPECIALKURS TABATA / HIT

Mi           15.10.2025       18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)

Mi           15.10.2025       18:45 Uhr Mobility (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Do        16.10.2025      19:00 Uhr Bootcamp (High Intensity, Herz. 70-91, für Fortgeschrittene)

Fr             17.10.2025       10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 60-80, für Jeden)

Fr             17.10.2025       11:30 Uhr Relax (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Mo         20.10.2025      19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)

Di            21.10.2025       11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Mi           22.10.2025       18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)

Fr             23.10.2025       10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 60-80, für Jeden)

Mo         27.10.2025      19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)

Di            28.10.2025       11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Di            28.10.2025       18:00 UHR SPECIALKURS TABATA / HIT

Mi           29.10.2025       18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)

Mi           29.10.2025       18:45 Uhr Mobility (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)

Do        30.10.2025      19:00 Uhr Bootcamp (High Intensity, Herz. 70-91, für Fortgeschrittene)

Fr             31.10.2025       10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 60-80, für Jeden)

Fr             31.10.2025       11:30 Uhr Relax (straffen, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)