Juli Kursprogramm
26. Juni 2025
📆⏰ Sommerzeit ist Urlaubzeit. Bitte beachtet geänderte Kurszeiten in den Sommerferien 🏝️🌞
Kursprogramm für JULI 2025
Di 01.07.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mi 02.07.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 02.07.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilität, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Do 03.07.2025 18:00 Uhr OUTDOOR (Herzfrequenz 71-90, Für Jeden)
Do 03.07.2025 18:45 Uhr Pilates (Tiefenmuskulatur und Muskelaufbau 50-70, für Jeden)
Fr 04.07.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Fr 04.07.2025 11:30 Uhr Relax (Gesundheit, Herzfrequenz 51-60, für Jeden)
Mo 07.07.2025 19:15 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 08.07.2025 11:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mi 09.07.2025 18:00 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mi 09.07.2025 18:45 Uhr Mobility (Flexibilität, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Do 10.07.2025 18:00 Uhr OUTDOOR (Herzfrequenz 71-90, Für Jeden)
Do 10.07.2025 18:45 Uhr Pilates (Tiefenmuskulatur und Muskelaufbau 50-70, für Jeden)
Fr 11.07.2025 10:45 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Fr 11.07.2025 11:30 Uhr Relax (Gesundheit, Herzfrequenz 51-60, für Jeden)
Mo 14.07.2025 18:30 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 15.07.2025 10:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mi 16.07.2025 17:30 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Do 17.07.2025 17:30 Uhr Bootcamp (Herzfrequenz 71-90, Für Jeden)
Do 17.07.2025 18:15 Uhr Pilates (Tiefenmuskulatur und Muskelaufbau 50-70, für Jeden)
Fr 18.07.2025 10:30 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mo 21.07.2025 18:30 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 22.07.2025 10:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mi 23.07.2025 17:30 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Do 24.07.2025 17:30 Uhr Bootcamp (Tiefenmuskulatur und Muskelaufbau 50-70, für Jeden)
Fr 25.07.2025 10:30 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Mo 28.07.2025 18:30 Uhr Burn (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Jeden)
Di 29.07.2025 10:15 Uhr Health (Gesundheit, Herzfrequenz 50-60, für Jeden)
Mi 30.07.2025 17:30 Uhr Shape (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
Do 31.07.2025 17:30 Uhr Bootcamp (Tiefenmuskulatur und Muskelaufbau 50-70, für Jeden)
Do 31.07.2025 18:15 Uhr Pilates (Tiefenmuskulatur und Muskelaufbau 50-70, für Jeden)
Fr 01.08.2025 10:30 Uhr Active (straffen, Herzfrequenz 71-90, für Fortgeschrittene)
