12. März 2024
Ab Februar 2024 findet jeweils montags (mit Nicole) und donnerstags (mit Kerstin) von 18:30 – 19:30 Uhr unser Gruppentraining statt.
Das Gruppentraining ist montags und donnerstags identisch und umfasst ein 3-Stufen-Trainingsprogramm über 12 Wochen.
Wir starten mit dem Fokus „Kraft-Bauch-Beine-Po-1“.