30. Januar 2026
Valentina D.
Ich heiße Valentina, bin 43 Jahre alt und bin seit Januar 2025 bei Mrs.Sporty dabei.
Da ich seit vielen Jahren kaum etwas Sportliches gemacht hatte, ging mein Einstieg ins neue aktivere Leben langsamer, als ich mir das gewünscht hätte. Aber die Geduld zahlte sich aus. Trotz vieler gesundheitlicher Pausen merkte ich bald die Verbesserung im allgemeinen Wohlbefinden. Die einfachen alltäglichen Arbeiten, wie Einkaufen, Gartenarbeit u. Ä. wurden weniger anstrengend.
Am Anfang machte ich im Studio mein persönliches Programm, aber seit September bin ich hauptsächlich bei den Daylies dabei. Es macht einfach Spaß, sich auszupowern und dabei auch etwas für den Muskelaufbau zu tun. Ebenso der Spaß, in der Gruppe zu trainieren ist nicht zu vergessen.
Ich bin froh, den Einstieg in das aktivere Leben geschafft zu haben und danke dem tollen Team von Mrs.Sportyherzlich dafür! Pläne für weitere Aktivitäten kommen wie von selbst und motivieren mich, dranzubleiben.
Eure Valentina
