3. April 2025
Ann-Christin (27) ist seit 10 Jahren Mitglied und begann damals gemeinsam mit ihrer Mutter, um einen Ausgleich zum Alltag und zur Ausbildung zu finden. 2021 musste Ann-Christin eine Knie-Op durchführen lassen, da ihre Kniescheibe mehrfach rausgesprungen war. Durch regelmäßiges Training (3-mal pro Woche) trainiert sie heute ohne Schmerzen und kann alle Übungen wieder durchführen. Ihr aktuelles Ziel ist weiterhin regelmäßig zum Sport zu kommen, ihre Beweglichkeit zu erhalten und einfach für sich was zu tun.
Und als kleiner Tipp von Ann-Christin: Egal, ob nur einmal pro Woche, bleibt dran, überwindet euch selbst und gebt niemals auf. Feste „Termine“ für das Training setzen, macht es leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen.
