Das war ich…

Und das ist jetzt fast 20 Jahre her.🫣

Ich zeige euch dieses Foto mit großer Überwindung.

Als ich neulich alte Fotos durchgestöbert habe bei der Suche nach etwas völlig Anderem, fand ich unter anderem dieses Bild von mir.

Aufgenommen vor Jahren, nach meiner ersten Schwangerschaft.

Heute weiß ich: Ich war faul, habe auf meinen Körper nicht geachtet, hab ihn nicht so wertgeschätzt, wie ich es heute tue.

Sport? Ich wusste höchstens, wie man das buchstabiert. Und dass es ein Fach in der Schule ist. Ein Fach, das ich immer verabscheut habe.

Ich habe mich gehen lassen. Und noch eine Schwangerschaft, und noch eine dritte Schwangerschaft. Und danach hatte ich mehr auf der Waage als im 10. Schwangerschaftsmonat kurz vor der Entbindung.

Und das war der Punkt, an dem ich sagte: „Schluss damit, ich muss etwas verändern! „

Und ich sage hier auch ganz ausdrücklich: Es ist nichts Schlechtes dabei, sich mit ein paar Kilos mehr auf den Rippen wohl zu fühlen.

Ich tat es nicht!!!

Und es wurde Zeit, etwas dagegen zu unternehmen.

Heute bin ich glücklich, den Schritt nach meiner dritten Schwangerschaft im Jahr 2016 gegangen zu sein.

Vor ziemlich genau zehn Jahren habe ich meinen inneren Schweinehund überwunden, habe den Schritt nach Mrs. Sporty Attendorn gemacht und bin heute begeisterte Inhaberin dieses einzigartigen Frauensportclubs.

Deshalb, weil ich andere Frauen ermutigen will, begeistern will – für Sport und für den bewussten Umgang mit ihrem Körper.

Egal, was dich unzufrieden macht… Dein Gewicht, deine Unbeweglichkeit, deine fehlende Kondition, deine Rückenschmerzen, deine Gelenkschmerzen.

Mach den Anfang und tu etwas dagegen! Verändere etwas!

Es ist machbar und es lohnt sich 💕