{"id":579,"date":"2023-09-04T14:27:17","date_gmt":"2023-09-04T12:27:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/?page_id=579"},"modified":"2023-09-05T11:26:40","modified_gmt":"2023-09-05T09:26:40","slug":"berlin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/clubs\/berlin\/","title":{"rendered":"Berlin"},"content":{"rendered":"<div  class=\"row_wrap\"><div id='bg_66374dfd2ba6d' class='greyd-background bg_full'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='bg_seperator' style='opacity: 1;'><div class='sep_bottom' style='height: 10vh; z-index: 1'><svg width=\"100%\" height=\"100%\" viewBox=\"0 0 1444 162\" fill=\"#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" preserveAspectRatio=\"none\"><path d=\"M3.22591e-08 14.9589L0 -7.60793e-06H1443V162C1180.25 80.2615 857.638 23.0761 511.717 6.90408C333.554 -1.42475 160.588 2.49281 3.22591e-08 14.9589Z\"\/><\/svg><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<div class=\"wp-block-columns row_xxxl\" id=\"clubfinder-wrapper\">\n<div class=\"wp-block-column col-12 col-sm-auto\" style=\"flex-basis:100%;width:100%\">\n<div class=\"wp-block-greyd-maps\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greyd-places\"><div class='places-search'><input type='text' class='places-search-input' autocomplete='off' placeholder='PLZ oder Ort' data-placeholder='PLZ oder Ort' data-restrict='[\"de\"]' value=''><input type='button' class='places-search-live' value='\u2316' placeholder='mein Standort'><input type='button' class='places-search-find button' value='Club finden' data-searchurl='https:\/\/www.mrssporty.de\/club\/'><\/div><div class='places-search-result'><span class='_close'><\/span><button class='places-search-more button trd small' data-visible='10' data-more='10' title='mehr Clubs anzeigen'>mehr laden<\/button><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div  id=\"Sp-M\" class=\"dynamic row_xxl\"><div  class='spacer_wrap ' style='visibility: hidden'><div class='wp-block-spacer inner-sm' style='height: calc(152px * 0.4)' aria-hidden='true'><\/div><div class='wp-block-spacer inner-md' style='height: calc(152px * 0.6)' aria-hidden='true'><\/div><div class='wp-block-spacer inner-lg' style='height: calc(152px * 0.8)' aria-hidden='true'><\/div><div class='wp-block-spacer inner-xl' style='height: calc(152px * 1)' aria-hidden='true'><\/div><\/div><\/div>\n\n<div  class=\"row_wrap\">\n<div class=\"wp-block-columns row_xxl\" id=\"Content\">\n<div class=\"wp-block-column col-12 col-sm-auto col-md-9\" style=\"flex-basis:100%;width:100%\">\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Gemeinsam stark: Das Frauennetzwerk von Mrs.Sporty Berlin<\/h1>\n\n\n\n<p>Bei Mrs.Sporty bist du richtig, wenn du nach einer Trainingsm\u00f6glichkeit abseits des Massensports in herk\u00f6mmlichen Fitnessstudios suchst. Hier trainierst du ausschlie\u00dflich mit anderen Frauen, die ein \u00e4hnliches Ziel verfolgen wie du: Abnehmen, Fitness, Haut- und K\u00f6rperstraffung oder R\u00fcckentraining. Genau das ist unser Fokus. Wir begleiten und unterst\u00fctzen Frauen jeden Alters, jeder Herkunft und mit jeder Kondition auf ihrem Weg in ein fittes Leben.<\/p>\n\n\n\n<p>Du wirst bei uns von Beginn an in eine Gruppe integriert. Niemand ist bei Mrs.Sporty auf sich allein gestellt. Gemeinsam erreichen wir in Kleingruppen das Ziel jedes Mitglieds. Dadurch, dass unser Konzept speziell auf die Bed\u00fcrfnisse von Frauen zugeschnitten ist, wirst du schnell erste Erfolge versp\u00fcren. Unser Gesamtkonzept ist besonders effektiv und sehr gezielt. In nur 30 Minuten trainierst du bei Mrs.Sporty Berlin viele verschiedene Muskeln. Unser funktionales Training fokussiert sich auf die R\u00fcckenmuskeln, Oberarmmuskeln, Bauchmuskeln, Ges\u00e4\u00dfmuskeln und Wadenmuskeln. Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Alltag besser zu meistern. Du hast mehr Energie und wirst w\u00e4hrend und nach dem Training viele Kalorien verbrauchen. Zwei bis drei 30-Minuten-Einheiten pro Woche reichen schon aus, um schnell messbare Erfolge zu erzielen.<br>Die Trainingseinheiten sind individuell an die Bed\u00fcrfnisse von Frauen angepasst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Muskelaufbau als nat\u00fcrliches Sch\u00f6nheitsmittel<\/h2>\n\n\n\n<p>Dein Hauptfokus liegt beispielsweise auf einer sch\u00f6nen, straffen Haut? Dann wird dein individuelles Trainingsprogramm ein gro\u00dfes Augenmerk auf den Muskelaufbau legen. Eine gezielte Straffung erreicht man n\u00e4mlich durch den Aufbau von Muskeln. Anstatt auf handels\u00fcbliche Hautcremes zur\u00fcckzugreifen, ist der Muskelaufbau ein nat\u00fcrliches Sch\u00f6nheitsmittel. Obendrein sorgst du damit f\u00fcr ein gesundes und straffes Hautbild. Damit das Fett verschwindet und Muskeln entstehen, trainierst du mit uns gezielt gr\u00f6\u00dfere Muskeln und Muskelketten. Dein Fettstoffwechsel wird in Bewegung gesetzt und dein Bindegewebe unterst\u00fctzt. Ein stabiles Bindegewebe sorgt dann f\u00fcr eine straffe Haut.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gemeinsam stark: Das Frauennetzwerk von Mrs.Sporty Berlin Bei Mrs.Sporty bist du richtig, wenn du nach einer Trainingsm\u00f6glichkeit abseits des Massensports in herk\u00f6mmlichen Fitnessstudios suchst. Hier trainierst du ausschlie\u00dflich mit anderen Frauen, die ein \u00e4hnliches Ziel verfolgen wie du: Abnehmen, Fitness, Haut- und K\u00f6rperstraffung oder R\u00fcckentraining. Genau das ist unser Fokus. 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