{"id":320,"date":"2023-07-04T10:13:03","date_gmt":"2023-07-04T08:13:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.de\/?post_type=magazin&p=320"},"modified":"2024-01-30T12:39:33","modified_gmt":"2024-01-30T11:39:33","slug":"dein-fitness-tipp-fuer-bauchmuskeln","status":"publish","type":"magazin","link":"https:\/\/www.mrssporty.de\/magazin\/dein-fitness-tipp-fuer-bauchmuskeln\/","title":{"rendered":"Dein Fitness Tipp f\u00fcr Bauchmuskeln"},"content":{"rendered":"\n
Dein Bauchtraining muss nicht immer im Liegen stattfinden, denn auch im Stehen kannst du deine Bauchmuskeln trainieren! Fokussiere dich dabei gezielt auf deine seitliche Bauchmuskulatur und konzentriere dich bei der Ausf\u00fchrung, um die Effektivit\u00e4t zu erh\u00f6hen (Mind-Muscle Connection). <\/p>\n\n\n\n