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"MAMA-WIRD-FIT" Camp

4-Wochen-Programm Spezial

"Mama-wird-fit Camp" in Wismar

 

Ø  Top Motivation durch Personal Trainer

Ø  Flexible Trainingszeiten

Ø  Kleingruppentraining

Ø  Funktionelles und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining (inklusive Beckenbodentraining)

Ø  2-3 x pro Woche für jeweils 30 Minuten

Ø  Ernährungsberatung

Ø  Persönliche Trainergespräch inklusive Körperanalyse

Ø  Einmalige Kosten für 4 Camp-Wochen: nur 29,90€

 

Egal, ob du Kalorien verbrennen, deine Ausdauer steigern oder einfach nur Alltagsstress abbauen möchtest, bei uns erreichst du dein Ziel. Du trainierst deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Diese Kombination macht das Training so intensiv und effektiv.

Teilnehmen kann jede Mami, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Du trainierst in deinem eigenen Fitnesslevel. Das Training dauert 30 Minuten und du solltest es mindestens 2-3x pro Woche absolvieren.

 

Es ist ein Circuit Training, bei dem du verschiedene Stationen nacheinander durchläufst. An jeder Station ist eine spezielle Übung zu absolvieren. Durch den Einsatz verschiedener Fitness Geräte wird die Effektivität des Trainings kontinuierlich gesteigert.

 

Das Training besteht aus abwechslungsreichen funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitness-Geräten.

 

Dein(e) Kind(er) kannst du gerne mit ins Camp bringen.

 

Sei dabei und melde dich jetzt zu deiner Schnupperstunde am Dienstag, 24.10. um 19:30 Uhr oder Donnerstag, 26.10. um 11:15 Uhr oder 19:30 Uhr an. Anmeldungen ab sofort unter Telefon: 03841-640 840 oder club187club.mrssporty.de

 

Alternativtermine sind selbstverständlich möglich. ACHTUNG: BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!

 

 

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

 

 

11. Oktober 2017
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